明日はやっぱりサバ缶♪

TVを見ていたら 痩せられるホルモン GLP-1 の分泌を 活性化させる 食べ物の紹介をしていて

用事しながら 思わず ガン見してしまいました

どうやら サバ缶がいいらしい

あと、栄養素では 食物繊維を しっかりと

とりあえず、明日の 我が家の 晩ご飯は サバ缶に決定～





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