今日も暑い一日でした
夏バテされてませんか
最近の私のお気に入り
ジンジャーティー、いわゆる 生姜紅茶。
冷房や 冷たい食べ物などで 身体が冷えてる時や 風邪のひきはじめかなぁって時にも いいですよ
身体が 温まり 免疫力もUPしますしね。
利尿作用もあるので “むくみ ”にも効果的。
胃腸の弱い方は 生姜の量を少なめに 甘みがほしい時には 黒砂糖かはちみつが おすすめですよ
暑さに負けずに 元気に 夏をすごしましょう
明日もHappyな一日を
iPhoneからの投稿
夏バテされてませんか
最近の私のお気に入り
ジンジャーティー、いわゆる 生姜紅茶。
冷房や 冷たい食べ物などで 身体が冷えてる時や 風邪のひきはじめかなぁって時にも いいですよ
身体が 温まり 免疫力もUPしますしね。
利尿作用もあるので “むくみ ”にも効果的。
胃腸の弱い方は 生姜の量を少なめに 甘みがほしい時には 黒砂糖かはちみつが おすすめですよ
暑さに負けずに 元気に 夏をすごしましょう
明日もHappyな一日を
iPhoneからの投稿