今日は夏に悩まされる
蚊の対策について
おすすめアロマとともにご紹介します！
ご訪問ありがとうございます。
aromaLUCAは
現役看護師の
アロマセラピストです。
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看護師や保育園の先生
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夏といえばアウトドアを
楽しむ方も
多い季節ですが
蚊に刺されると
痒いし
痕は残るし
対策を考えますよね！
ディートが入った
市販の虫よけスプレーは
安全とはいわれても
こどもに使うには心配
という方も
多いのでは
ないでしょうか？
我が家でも
虫よけスプレーは何がいい？
と調べだしてから
精油をつかった
アロマの虫よけスプレー
を使いだし
10年ちかくになります。
お客様にも
夏には
虫よけスプレーの
レッスンが人気。
レッスンで
おすすめしているのは
シトロネラジャワ
ユーカリレモン
レモングラス
ゼラニウムエジプト
などの蚊忌避作用がある精油たち。
できればひとつの精油単体より
2～3種類ブレンドするのが
おすすめ。
汗かきのかたには
そこに
ペパーミントをブレンドしたり
痒みが強く感じやすいひとには
ラベンダーを追加
することを
おすすめしています。
そしてスプレーする場所も
足の裏(靴下の上でOK)
を追加してもらうことを
推奨しております。
蚊に刺されやすいのは・・・
①体温が高いひと
②汗っかきのひと
(乳酸と皮脂の混ざったにおいに反応)
③黒っぽい服を着てるひと
④メイクや香水が濃いひと
(香料や化学物質に反応)
⑤アルコールを飲んでいるひと
(体内でアルコールが分解されて
排出される二酸化炭素に反応)
⑥運動後のひと
(体温上昇・汗・二酸化炭素)
と言われているので
クールダウンをしたり
汗のにおいをケアしたり
というところも意識したいですね
玄関は
『虫コナーズ』で対策していいですか？
という質問もいただきますが
どうぞ！
でも虫コナーズは
忌避作用発揮するのは
ユスリカですが大丈夫ですか？？
玄関にも
リードディフューザーで
レモングラスや
ユーカリレモンの香りを
漂わせていただくと
より良いと思いますよ。
