いつも有難うございます
たまにはアロマセラピストらしいことを記載しようと思い、
過去に実施した初心者向けカルチャースクールの内容を数回にわたりUPしていきます
１．アロマセラピーって何？
日本でアロマセラピーが広まって約２０年になります。
言葉は知っていても、内容がはっきりわからない。体験したことがないという人も少なくないと思います。
アロマセラピーとはＡＲＯＭＡ（香り）とＴＨＥＲＡＰＹ （療法）を合わせた言葉です。
＊芳香療法＊
自然植物がもつエネルギーをカラダの中と心に取り入れていく自然療法です。
（体）リンパの流れに沿って適度な刺激でマッサージすることで血液・リンパ液の循環を促し、自然治癒力を目覚めさせます。
☆カラダの隅々まで栄養分や酸素がいきわたる。
☆毒素・老廃物が排出される。
痩せやすいお身体
免疫力がUPし風邪、コロナ、風邪などウイルス系の病気予防にも繋がります
（心）香りを嗅ぐことによって落ち着いてリラックスしたり又、やる気を起こさせます。
心の病気が長引くと、体にも障害が出てきます。
植物が持っているすばらしい力を、健康と癒しに役立てリフレッシュしてみましょう。
ストレス解消、心の病気予防に自然の素敵な香りで癒されましょう
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