「腰痛もち」という言葉を良く耳にします。
私たち人間の身体は 「腰痛」がおきやすい作りと動きが多いようです。
色々な原因があるようですね
もちろん 病気というのもありますが
・ストレス
・いつも同じ姿勢
・無理な姿勢
・ちょっと無理した
・ぎっくり腰
などなど・・・
実は私も先日長時間同じ姿勢でいたせいか
久々に腰が痛いような感じがしました。
湿布をはるのではなく
私はアロマでケアをします。
実は腰痛にお勧めのアロマがあるんです。
それは
・ウィンターグリーン
・ブラックペッパー
・ペパーミント
・ラベンダー
・ティートリー
など。
ご自宅にあるものを使ってみてください。
私は今回 ぱっと痛みをやわらげたかったので
ウィンターグリーンを使いました！
アロマを学んで使っていくと 植物の学びにもなりますので
おススメです。
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マダム８は、アロマ（香）を使った生活に
幸せを感じております。
アロマというと、絶対100％大自然のものしかダメ～と言い切る方も
多い中、マダム８はフランクで 大自然のものも ちょい自然のものも 合成のものも
人生にはそれぞれ必要だということを 実感・体験しており
独自のメソッドも作り上げております♪
アロマ（香）の用途、使い方 多数あります。
アロマに興味があって 必要であればこちらのサイトからお求めください。
まずはベーシックに質の良いものをお手にとってみてください。
（ご縁がありましたら アロマについて学びを深めたい方に対してはフォローをし続けます）
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