50歳からでも変えられる ゆるふわボディを作りましょのサロンミューカです
２０２１年に入ってから
初のお一人様プロギング
相変わらず
ゴミが多い道路脇
シルバーマークも
初心者マークも落ちている
(これ…どうやって飛んできたんだろうか
)
)
でも、こんな朝陽を見ながら
ゴミ拾いすると清々しい気持ちになれる
一人でも
動き出すと変わる。
なにが変わるの
なにが出来るのって
まずは自分の意識が変わるよ
朝から気持ちいい～ってなれるよ
悩みなんて
どっかへ吹き飛ぶよ
ほんとだから
去年、プロギングに出逢って参加して体感してます。
地球にとって何かしたいと思っている人も
一人じゃなかなか行動できない人も
参加したら
なんか良いことした気持ちになれるんだよね
山登りした後みたいに
あれ？
ちっちゃな事で悩んでいたな
そんな気持ちになれるんだよね。
そしたら
ふっとインスピレーションおりてきて
あ、こんなことやってみたら
いいんじゃない
とか、アイディアも浮かんでくるんだよ。
身体を整えるって
気持ちいいことしてたらいいんだよ
瞑想とかしたらいいって
頭で考えてやってるより
身体動かして
みんなとワイワイして楽しい～ってやってたら
それ、瞑想みたいになってるから笑
恐るべし
プロギング
だから新聞にも載っちゃった
若い子達が
頑張ってるよ
未来の世代も美しい地球で平和に豊かに
サスティナブルな社会を目指しているよ
私達にも出来る事は
あるはず
これもちょっとした行動と勇気
今更だけど、私達だって
かっこよく生きたいよね
