イライラにアロマスプレー

自分を観察しながら

あっ この感じはイライラに繋がりそうな

感覚だな…  って時は

アロマスプレー。

早めのタイミングは

日にちも 時間も

どちらも同じ。

爆発してからじゃー       遅い。

そうなったら

感情を感じ切るのみ。

次に備えよう(^ー^)

あなたは

どんな時に 心が動く？