こんにちは。
親子受験サポーター
宮下晴美です。
子どもに受験に合格してほしい。
そんな時、母親は何ができるでしょうか？
志望校のことを一緒に調べたり
見学へ行く
また塾や家庭教師を探して
問い合わせたりパンフレットを送ってもらったり
どのような塾か見学へ行ったり
通信講座を検討しているというご家庭もあるかもしれません。
他にもサポートできることは
例えば塾へ持っていくお弁当作り
通塾のための送迎
塾テストや模試の時などは
土日にも送迎があるかもしれません。
体調を整えるため
栄養バランスの良い食事を作ったり
体に負担のないように考えたり
充分な睡眠がとれるように
早めにお風呂の準備をしたりと
このように生活を整えることも
できることの一つですよね。
その他に
母親だからこそ
できることがあります。
それは
子どもの心を支えることです。
受験の時期に
勉強がだんだん大変になってきて
成績が下がってしまうこともあるかもしれません。
お子さんは焦りや不安が出て
心が折れそうになることもあるでしょう。
学校での勉強だけでなく
友達関係や部活動などでも
悩んだりするお子さんもいるかもしれません。
そのような場合、勉強に集中できなくなることもあると思います。
そんな時、お母さんが
心の面で支えてあげることができると
お子さんにとってとても心強い存在となります。
・安心できる場所を作ってあげること
・やる気がでるよう自己肯定感を高めてあげること
・自信がつくように勇気づけてあげること
・悩みが話せるような親子関係を作っておくこと
・学校生活や勉強のストレス・疲れを癒してあげること
先にあげた物質的な支援が必要なこともありますが
このような精神的な支援がとても重要になってきます。
お子さんが
安心できるのも
やる気を出すのも
モチベーションを維持できるのも
自信をつけれるのも
ストレスや疲れを癒すのも
これらはお子さんと一緒に生活している
お母さんだからこそできることです。
ただこのようなお子さんの精神的な面を支えれるかどうかは
お母さんのメンタルがどうであるかに左右されます。
例えば
お母さんがイライラしていては
成績が下がってしまった子どもに対して
ついきつく言ってしまうかもしれないですし
それでは子どもは
家の中で安心して過ごせると感じる事ができず
ますます不安になってしまいます。
子どもが勉強しないことに不安になり
勉強しなさいと言うことがあるかもしれませんが
子どもは本来勉強はやらなきゃいけないと分かっているのですから
言われるとうるさいと感じて反発し
逆に勉強にやる気をなくしてしまいます。
またお母さんが疲れている場合
気が付かずに、子どもにかける声にため息が混ざっていたり
イントネーションにも感情は現れるので
その変化を子どもは敏感に感じとり
お母さんの疲れてイライラしている感情を受けてしまいます。
このようにお母さんの心の状態で
お子さんの心の状態も変わってしまうので
気を付けることが必要です。
しかし仕事や子育てで毎日忙しいお母さんにとって
ストレスは避けては通れないものですよね。
子育てをしているといろんなことがありますし
外に出ると仕事や人間関係でもストレスがたまります。
いかにストレスにさらされないようにするか
ストレスをかわすか、解消するか。
そこで心の状態を保つにはどうしたらよいのか
お話しが聞ける機会をもうけさせて頂きました。
受験生のお子さんを導いていける
そんなお母さんのメンタルを作る方法です。
お母さんのメンタルが作られれば
お子さんのメンタルも作られていくようになります。
最近特に耳にされるようになった方もいらっしゃるかもしれません。
【レジリエンス】苦境にも折れないしなやかで弾力のある心
負荷がかかってもしなやかで弾力があり折れずに戻ってこれる力。
受験の時期を通してお子さんにこの力が養われれば
受験はもちろん、その先の学校生活も社会に出てからも
苦しいことがあったとしてもしっかりと自分の力で進んでいけます。
受験期は勉強ができるようになるだけでなく
受験を通して心の部分も大きく成長できる
子育てにおいてとても貴重な時です。
お子さんの成長していく姿に喜びを感じながら
親子で受験期を快く過ごし
お子さんが自ら豊かな未来を切り開いていけるように。
受験生のお子さまとお母さまを
心から応援させていただきます。
＊＊合格へ導く親子最強メンタルの作り方5つの秘訣・実践編 オンラインお話し会＊＊
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※zoomが初めての方へzoomの使い方・参加方法をお伝えしていますのでお気軽にお知らせください。
【定員】3名 ※残席1名 先着順にて締め切ります
【参加費】2000円
【講師】受験親子サポーター 宮下晴美
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お気軽にお問い合わせ下さいませ。
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受験親子サポーター
宮下晴美
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