Aloha！
アロマリンパマッサージkeyです
本日はロミロミと幸せホルモンの関係についてです
触れることで心がゆるむ理由…
ハワイ伝統のオイルトリートメント「ロミロミ」
体が軽くなるだけでなく、施術後にふわっと幸せな気持ちになるのはなぜでしょうか？
その秘密は、幸せホルモンと呼ばれる脳内物質にあります
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1. オキシトシン
「愛情ホルモン」「癒しホルモン」とも呼ばれ、
人に優しく触れられることで分泌が増えるホルモンです。
オキシトシンが増えると
• 不安や緊張がやわらぐ
• 安心感が生まれる
• 心がぽかぽか温かくなる
ロミロミの温かい手のひらのタッチングは、まさにオキシトシンを増やすスイッチです。
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2. セロトニン
セロトニンは心のバランスを整えるホルモン。
規則正しいリズムの刺激で活性化します。
ロミロミ特有の、波のようなゆったりとしたリズムが
副交感神経を優位にし、セロトニンの分泌を助けます。
「終わった後に呼吸が深くなった」「頭がすっきりした」と感じるのはこのおかげです。
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3. ドーパミン
リラックスして心が軽くなると、自然と気持ちが前向きになり
「よし、また頑張ろう！」という意欲を生むドーパミンが分泌されます。
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ロミロミで心が満たされる理由
• 温かい手で包み込まれるようなタッチ
• アロマの香り
• ゆったり流れる時間
この３つが組み合わさることで、体だけでなく心も満たされる時間が生まれます
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ロミロミはストレスを手放して、自分に優しくなれる時間
幸せホルモンに包まれる心地よさを、ぜひご体感ください
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