美スタイルボディ講師 吉田敬子です。
毎週火曜日18：30～19：30
美姿勢ヨガのレッスンを山口県岩国市シンフォニア岩国で開催しています。
さて美姿勢ヨガですがこちらはカラダの軸を創るヨガです。
どーいうことかというと
カラダは3つの軸が働くことでしなやかに動いてくれるんだよね。
前後、左右、回旋の3つの軸。
この軸をしっかり作っていくと
カラダの中心がとれ気持ちもブレにくくなる！
自分の軸が決まると生きやすくなりますよ。
そして人生楽しくなる！
いくつになっても死ぬまで楽しんでいたい、と思うんです。
私たちはなぜ生まれてきたのか？
それは幸せになるため！
美姿勢ヨガは悩みごとも軽くなる、そんなヨガです。
新型コロナ感染予防のため
37.5度以上の熱がある方の参加はご遠慮いただいています。
人数も制限させていただいていますが
あと1～2人参加いただけますので
本格的に寒くなる前にカラダを整えたい方、
コチラからお申し込みくださいね⇓
https://resast.jp/page/event_series/35002
