蒸し暑いですね

エアコンも入れているんですが

エアコンも暑くなったり寒くなったりと調節が難しい

エアコン入れてても急に暑くなって滝汗が出たりする

更年期もあるんだうけど、自律神経の乱れなのかなぁ？と思って

スワイショウをやる。

それでも汗が出る時は出る。

先日ヨガマダムが話していたんですが

60代後半か70代くらいの方かな？

私と同じ様な事を言ってたんです！

エアコン(除湿)を付けているのに急に滝汗が出てきて！これってなんなんだろう？

もう更年期はとっくに過ぎたのに…

と周りの方にも聞いていたので

以前アメリカでエアコンガンガンにかかってる所でも同じ様に滝汗が出て困ったそうです。

多分脳がバグってるんだと…と言いかけたけど

バグって言ってもわかんないだろうし

えーっとたぶん感覚が狂っちゃってるんだと思います。

自律神経が…

他の方がお風呂入ったりするといいと言っていたので

足を揉むのもいいですよ！と付け加えておきました。

足を揉むと血流が良くなるし、神経のツボもあるので自律神経を整えるにもおすすめです。

自律神経を整える様な事をしても汗がなかなか止まらない場合は違う病気もあるかもしれませんので病院に相談してみてください。

多汗症の漢方薬などもあります。

自律神経を整えるには、背骨を動かすのが効果的なので　

レインドロップやニューロオリキュラーがおすすめです。

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滝汗と自律神経