お風呂につかるメリットは？

整体をしていて
戻りが芳しくない方の中には

毎日シャワーしかかからない方が
多く見られます。

寒い時期は
筋肉がこわばりやすいので
なるべくお風呂につかると
次の朝、楽になりますよ☺

お風呂に
エプソムソルトと呼ばれる
マグネシウムを入れると

湯冷めしにくいのも
良い点ですが、

現代人に不足しやすいといわれる
マグネシウムを皮ふから吸収されます。

首や膝など
体のどこか慢性的に痛みがある場合も
このエプソムソルト入のお風呂は
痛み緩和にもってこい。

お風呂がめんどくさい場合は、
銭湯にいかれるのもいいですね☺

楽しいお風呂タイムをお過ごしください♨

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