2023年7月第1週のアロマヨガクラス！

7月第1週に開催したアロマヨガレッスンのご紹介です

★精油ブレンド★
ガルバナム
ローズマリーベルべノン
ペパーミント
ラヴィンサラ

いよいよ夏本番全力で夏を愉しむために、今月は全身をデトックスさせ、活力を高める香りとヨガプログラムをご用意しました。ラストは後屈のフィッシュポーズで背骨をそらし、心地よくリフレッシュレッスン前と後の身体の感覚の違いを実感していただけたなら幸いです。ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！

次回は7月16日 AM10:30～11:50の開催です。

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