こんにちは。
6月第3週に開催したアロマヨガクラスのご案内です。
精油ブレンドはこちら。
心身の調和をもたらすスパイクナード
意欲が湧かない時、自分のベースを穏やかに引き上げるローズマリーベルベノン
活力を高め、シャキッと元気にタイムリナロール
バランスを取りながら疲れをゆるめるホーリーフ
しっかりと自分のベース・軸を持ちながらも、心と身体は自由でしなやかでありたい。そんな思いを込めたブレンドです
クラスの最後は、座法瞑想を行いました。
日常からほんの少し自分を切り離し、普段何気なく通り過ぎてしまいがちな瞬間瞬間の心と身体の状態や感覚に意識を向け、その感覚をただただ感じてみる。
贅沢な静寂の時間を、のんびりと味わいました。
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました
来月の開催日程のご案内です。
【7月開催日程】
宝塚＠ソリオカルチャー教室
・7月 3日 （日）第1部 9:00～10:20／第2部 10:30～11:50
・7月17日（日）第1部 9:00～10:20／第2部 10:30～11:50
★第1部は空席あり、第2部は満席★
第1部(9:00～10:20）は8月末までの臨時クラスとなります。
詳細はこちらをご覧ください。
★2022年9月より宝塚アロマヨガ土曜日クラスが新規開講☆
お申込み受付中です。
詳しい情報は上記↑「詳細はこちら」リンクよりご確認いただけます。
【クラスへのお申込み・お問合せ】
こちらからお願いします。
（ページの一番下にお申込＆お問合せフォーマットがあります。）
どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m
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