毎月生理が来た時、生理痛が酷くて起き上がれないの
毎月って辛いよね😭
あの痛みは独特な痛みだよね
力を入れてる訳じゃないのに、
きゅ～っと締め付けてる感じの
痛み…
月経困難症のひとつ月経痛が
おこることにはホルモンが関係あるよ
生理(月経)中に、月経に伴っておこる
子宮収縮による下腹部の痛みは
「機能性月経困難症」と言われます
とくに日常生活に支障が出る場合は
「月経困難症」と診断されます
生理の開始または直前から
子宮収縮が過剰におこるのは
プロスタグランジンの分泌が
多すぎてしまうためです
このホルモンの分泌の程度によって
痛みがひどくなることがあったり
子宮口の出口の狭さで痛みが増すことが
あるようです
こんなときは、天然植物100%由来の
優しい精油の力を借りてみてください
アロマテラピー
生理痛の痛み軽減オイルケア
①精油を選ぶ
＊カルダモン
＊スターアニス
＊バジル
アロマテラピー
生理痛の痛み軽減オイルケア
②オイルを選ぶ
＊ファーナスオイル
や
＊ライスキャリアオイル
実際のお腹へ、腰へのトリートメントは
1回に5mlくらいでOK
つけた直後から
痛みが和らぐのがわかると思います
お薬ばかりに頼っていて
ちょっとやめたいな、とか
別の方法をお考えの方にも
おすすめです
サロンではおひとり様ずつ
適した精油をブレンドします
精油を選んで欲しいという方のための
精油セレクトも行っています
ご自分でケアされる場合は
ご自身の責任の範囲で安全にご使用
くださいね
お読みくださりありがとうございます
今日も穏やかな心でお過ごしください
愛をこめて