おはようございます
今朝はちょっとだけ筋肉痛
昨日受けたボディーマッサージのせいかな
でも思ったより、体が軽くなってて
いかに体が凝りすぎてたかわかりました😌
７月に入り、目の調子も悪く眼科へ
先週は持病のアトピー性皮膚炎が悪化して皮膚科へと(/_;)/~~
こ～んなにいっぱい
体にサインが出てるのに(>_<)
気をつけないといけませんね
疲れると、お弁当作るのが面倒で
簡単になってしまいますが。。。
今朝は、野菜たっぷりの冷やし中華を
作りました
基本にかえり
↓
休養
栄養
睡眠
運動
見直します(*^.^*)✋
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆( ^-^)∠※。
サロンを開業するにあたり
アドバイス受けた事の１つに
ブログを発信すること
がありました
お伝えしたい事いっぱいあるのに。。。
文章にすること難しいですね
自分の紹介もまだだし(^^;
これから少しずつ
アップしていきたいと思います
先ずは
日々の事から綴ってみます(^^)/💞
ブログ発信も
仕事のひとつだと
プロ意識をもたないと
いけませんね(^^;
皆さまも
よい１日を(^^)/