おはようございます
柔らかく軽やかに自由に動ける心と体
幸せ引き寄せボディを育む
空里咲です。
「痛いんです」
といらっしゃる方が多い。
実は久々に、30年前の古傷が痛んでいる私。
中学の頃、新体操をしていて、痛めた足の傷、
なぜだか最近痛みが出ていて、
痛みと対話中です。
昨日のお客様も、痛みがテーマでした。
「なんで、いつも、私は
こんなに痛いんだろう？
こんな調子悪いんだろう？」
そんな方は、治療院や色々に行って、
痛みを誰かに取ってもらおうと思っています。
「色々やってもよくならい
あちこち行って右往左往してさまよって、
くりかえして来たけどよくならない。」
その痛み、自分で取れるようになってきますよ🤗
空里咲も、もちろん施術はしますが、施術だけでなく、自分で痛みを取れるように自立に向かうレッスンをしています。
身体と子供は同じって話をよくします。
痛みって、からだからのメッセージ。
からだが何かを言っている。
「なんでこんな痛いの！」
責めていたところから離れて、
「なぁに？どうしたの？」
「どうしてほしいのかな？」
対話してみる。
痛みの奥にあるものは何かな？
感じて対話するということをしていきます。
「聞いてあげると、痛みが大人しくなるんですね！」
うふふ、そうですよ～
「ずっと、何で痛いの！って痛みを責めてました。
フォーカスするところが違ったんですね。」
うふふ、そうなんですね～
どうしたの？
どうしたい？
なにかして欲しいことある？
痛みが出たら、
身体の声に耳を澄ます。
痛みの奥にある声に、耳を傾けます。
そして、柔らかく、優しく触れていく。
感じて、
対話して、
提案する。
抵抗のない範囲 で、安心感を伝えながら、
優しく触れて、サポートして、
命が行きたい方向に寄り添っていく。
子供にも、からだにも、自分にも、何にでも、
関わり方は同じ。
そんな生き方の本質を、
まさに、身をもって、身体を通して、身に着ける。
そんなレッスンをしています。
継続は力なり
対話して変化感じながら💞
どんどん柔らかく、
どんどん自由に動ける心と体
幸せ引き寄せボディ
体感してくださいね。
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