こんにちは！
やさしくなれるお手伝い＊糸島アロマ&ハーブスクールRINKAです
今日もこのブログをご覧いただいてありがとうございます
今日はホットヨガLAVAさんの体験に行ってきました。
肩こりもあって、ずっと気になっていたホットヨガ…
昨日思い立って体験の予約をしておいたのです。
わかりやすいインストラクターさんの指導のもと、あったかいお部屋の中で一時間…
わたしは元々汗かきなのですが、腕や足まで汗びっしょり
家で体重を測ると2キロも落ちてました〜
体幹を鍛えるためにも、せっかくなので続けてみようかな、と思ってます。
覚えて家でアロマ焚きながらできたら一番だな〜
それでは素敵な夜をお過ごしください
ドライブがてら、美人になってみませんか？（駐車場有）
少人数予約制なので、ゆっくりアロマやハーブが学べます（お子さま連れも歓迎です）
気になる体・お肌・アンチエイジングについても役立つ知識をゲットしましょう！
～美しく健やかなあなたのために～
RINKA