こんにちは！
やさしくなれるお手伝い＊糸島アロマ&ハーブスクールRINKAです
今日もこのブログをご覧いただいてありがとうございます
先日ホットヨガの体験に行ったお話をしましたが、このたび正式に通い始めました〜
ポーズを取るたびに、普段使わない筋肉が動いているのを感じます。
呼吸も大事で、スーッと力が抜けてリラックスできるなぁと思って始めました。
もちろんダイエット効果も期待しているので、
・グレープフルーツ
・ジュニパー
・サイプレス
・ラベンダー
・オレンジスイート のブレンドで、体引き締め目的のマッサージオイルを作って、お腹と脚に塗っています。
スッキリした香りで、とってもリラックスできますよ
自分に合わせたブレンドができるのも、手作りならでは。
安全性含めてお伝えできる講座を構成中です。
日程固まり次第ご連絡いたしますので、よろしくお願いします
今日も素敵な１日をお過ごしください
☆メディカルハーブ検定講座はaroma.harb.rinka@gmail.comまでお気軽にお問い合わせください☆
ドライブがてら、美人になってみませんか？（駐車場有）
少人数予約制なので、ゆっくりアロマやハーブが学べます（お子さま連れも歓迎です）
気になる体・お肌・アンチエイジングについても役立つ知識をゲットしましょう！
～美しく健やかなあなたのために～
RINKA