いつもありがとうございます😊
本日は「春の土用」について、
やさしくお伝えさせていただきます🌿
春の土用は、春から夏へと季節が
移り変わる前の「調整の時間」です。
昔の暦では、この時期は気の流れが不安定になりやすく、
体調や心のバランスも崩れやすいと考えられてきました。
だからこそ土用の期間は、
「無理に動く」のではなく「整える」
ことが大切とされています✨
2026年 春の土用
4月17日（金）〜5月4日（月）
そして5月5日は立夏、暦の上では夏の始まりです✨
この時期は、少し立ち止まって
自分を労わることがとても大切です。
⭐️おすすめの過ごし方
・予定を詰め込みすぎない
・ゆっくり休む時間をつくる
・食事で体を整える
特に「い」のつく食べ物や白い食材が良いとされています。
🐕戌の日（特に良い日）
4月18日・4月30日
例えば…
いわし、いか、いちご、いも、大根
しらす、豆腐、うどん など
また、土用の時期は「土を動かすこと」
は控えると良いとされています。
・庭仕事や植え替え
・リフォームや基礎工事
・引っ越しや大きな変化
ただし、「間日（まび）」と呼ばれる日は例外で、
この日は土を動かしても良いとされています。
🌱2026年の間日
4月17日・25日・26日・29日
土用の教えは「禁止」ではなく、
“少し立ち止まって整えるための優しいサイン”です。
もし最近、なんとなく疲れを感じていたら
それは「少しゆっくりしていいよ」という合図かもしれません😊
無理せず、整えすぎず。
ご自身のペースで、夏に向けて心と体を整えていきましょう✨
今日もお読みいただきありがとうございました💓
穏やかな毎日をお過ごしくださいね🌸
たなかのりこ✨