7月に入り、一気に
雨模様の秋田市ですが、
恵みの雨の人もいれば
憂鬱な雨の人も。。
我が家にも何人もこの雨に憂鬱
になってる人がいます（笑）
あえて、雨を楽しむ工夫も大切ですね
。。
雨の楽しみ方の1つにお部屋でいることが多いので
気分を変えいつもと違う空間創りをするのはいかがでしょうか？。
例えば
①アロマで芳香浴。
ジメジメした梅雨を快適に
※グレープフルーツ
※ベルガモット
※ティートリーなどで
部屋を殺菌・消毒しながら気分もリフレッシュする香りを広げてみては？
その他にも
暑さや怒りで落ち着かない時に
※グレープフルーツ
※レモン
※ペパーミントなどで
シャープ香りの刺激でクールダウンを。
スッキリとしたさわやかな香りに包まれるのもいいかもしれませんね
。
2つめは
②室内でゆっくり工作してみる
もうすぐ七夕
もきますね。
今年は折り紙で室内にワンポイント飾り付けしてみるのも気分転換になるかも。
人間、いつもバタバタ
動いてばかりでは疲れてしまいます。（笑）
時には立ち止まり、ゆっくり何かに集中する時間も大切だと思っています
。
特に自分の好きなこと&興味のあることなら 尚更楽しい時間になれますよね
。
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当院では今月からアロマスプレー講座を開講予定です。
色んな方に支えられ 取得した
AEAJ認定アロマインストラクター資格を活かし
今度はアロマが皆様の身近な存在になれるよう
只今準備に奮闘中です
。
準備出来次第報告していきますね。
さあ、私にとって雨でも関係ない
！！（もともと室内なのですが
）
気分晴れやかに ドキドキしながら色んなこと計画中です
。
週末もご予約・ご来院お待ちしております。
TEL 837-5969