AromaEnergyのブログ
  • 27Feb
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      花粉症と春のデトックス☆

      皆様、こんばんは。アロマエナジーさおりです2月もあれよあれよという内に後半忙しくなってしまいましてブログアップなかなか出来ずでした今日はおとめ座の満月おとめ座は浄化するのに最適デーなので、今日は時間の余裕がやっと出来まして掃除洗濯、断捨離がサクサクと進みなんだかスッキリ!これからセルフケアの週1のよもぎ蒸しをしてカラダの浄化をします~それにしてもここのところ花粉きてますね。。。私も長く花粉症ですが、去年は軽かったですが、今年は2月中頃から症状出てまして、なり始めが辛いんですね。。。花粉症の要因として夏に冷やすものを食べること、甘いもの、お酒などの摂取で膵臓の負担がかかる食生活が次の年の春の花粉症の症状に影響されると中国整体の先生にお聞きしました冷たいものは控えてはいたのですが、甘いものとお酒は辞められずだったので、花粉症今年は症状出てます。。。薬は飲まないので、結局春のだるさ、眠気、鼻水、くしゃみ、鼻づまり、花粉症の症状を減らすためには、アーユルヴェーダの春のケア法でもあるカパ(水)のドーシャ(不純物、増えやすいエネルギー)を減らしをすることが先決なので↓のことを意識的に日々やっております【朝起床】・ティファールに水を入れて沸かす・鍋にお水とショウガを入れて沸かし、たまにレモンスライスを入れて白湯を作る・舌の掃除・目をアイ〇ンで洗浄・沸かしたお湯に塩を入れて温度調節して鼻うがい・ショウガ紅茶かコーヒーにシナモンを入れる・体重を計測する・朝食軽め【日中】・ショウガ、レモンを入れた白湯をポットにいれて飲む・昼食はしっかり食べる【夜】・目をアイ〇ンで洗浄・鼻の奥がかゆかったら鼻うがい・炭水化物を極力取らないようにする↑ルーティンで朝のケアすることが多いのは、朝の6時~10時からはカパドーシャが増える時間とアーユルヴェーダでは言われています。寝ている間に代謝され、不要なアーマという老廃物が便や目ヤニ、鼻水、鼻くそ、舌に白い老廃物が出ますので、春は大気が汚れますので、特に↑のお掃除を取り入れるには朝が最適なのですそしてアーマを掃除をし終わったら体内の細胞間のお掃除をしてくれるのが白湯。これにショウガを足すことで加温と活性されます。コーヒーはなかなか止められないのでやはり加温と活性作用のあるシナモンパウダーで調整しておりますこれらルーティンと甘いものは控えめに、夜は炭水化物をとらないように心がけし、あすけんで食べたもの入力するようにしたら抑止力がちょっと働くようになって少しずつ体重、体脂肪が落ちてきました花粉症、冷え、免疫力アップ、発汗温めが何よりのカパ減らし対策なので週1のよもぎ蒸しをやってますが、まあよく寝れますし次の日の軽さは格別ですねヨモラーが病みつきになる気持ち今更ながらわかります健康診断も近づいておりますし、4月までにカパ減らしルーティン頑張ってみます~何か1つでも取り入れてみるとちょっとだるさ眠気が改善されるかもですので、出来る範囲で取り入れてみることをおススメしま~す寒くなったり暖かくなったりと体調管理が難しい時期ですが、お体ご自愛下さいね先日美術館へ行った帰りに引き寄せられるように入ったヴィーガンカフェで体調に合わせてブレンドして頂いたハーブティー。花粉症でお願いし、ネトル、ラズベリーリーフ、あと忘れちゃいましたが、お腹がポカポカになってとても美味しい調合でした~↓★3月のご予約可能日、メニューは↓ご予約フォームよりご確認下さいhttps://pro.form-mailer.jp/lp/aacf04d7166422いつもいつもありがとうございます

  • 03Feb
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      立春&スパイス☆

      皆様、こんばんは。アロマエナジーさおりです2月に入りましたね。2/2まで土用が終わり今年は1日早い立春を迎えました先日ブログでご紹介したダイエット頑張る!と言っていたお嬢様からガルシャナ手袋買いましたとご報告頂きました~走ってもいるようですよ~私は走るのはちょっと厳しいので、動けとお客様にお伝えしている以上、私も動かなくては!と思い、先日桜木町から横浜まで1人ウォーキング&買い物しながら歩きました何故このルートにしようかと思ったのかと言いますと、横浜そごうのデパ地下で銀座に本店がある南インドカレーの名店「バンゲラズキッチン」が2/1まで出店していたので、カレーを食べることを目標にしてひたすら歩いたのでした私のカレーアンテナは我ながらすごくてですね、何気なくパッと横を見たらバンゲラズキッチン出店するという案内を見て即お弁当で購入しマトンミントカレーをまた食べたくて、最終日にも行っちゃった次第ですマトンミントカレーが店内で食べれなかったので、持ち帰りました。いやあ~、最高こう動けない生活だとクサクサしちゃうというか、ストレス溜まります。。。しかし美味しいカレーを食べると多幸感と満足感で一瞬にしてストレス発散できちゃうのですよ。私の場合ですが南インドかレーは6味(甘味、酸味、塩味、辛味、渋味、苦味)の摂取がしやすいので、消化に優しく、満足度が高いので、大好きですそして南インドカレーを食べ歩くことが私のライフワークなので、都内のカレー屋さんに行けないのは非常に残念なのです名店が出向いてくれたことにホント感謝です春に向けて温め、動き、活性化させることをすることがアーユルヴェーダでは春に増えやすくなるカパ(水)のエネルギーを減らすので春の眠気だるさも軽減されやすいと言われています活性するのはショウガ、コショウ、スパイス類もカパ減らしに良いです。ということはカレーもやはり活性され元気がでます!スパイスばかりだと胃腸が荒れる方もおりますので、ほどほどにでもショウガはたっぷり日々摂取して春のカパ減らしを今からやっておきましょう★2月、3月のご予約可能日、メニューは↓ご予約フォームよりご確認下さいhttps://pro.form-mailer.jp/lp/aacf04d7166422いつもいつもありがとうございます

  • 29Jan
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      獅子座満月&体質を知る☆

      皆様、こんばんは。アロマエナジーさおりです↓寒空に獅子座満月が冴えて美しい夜。いかがお過ごしでしょうか?1月も残すところ後2日!1ヵ月あっという間ですねアロマエナジー11周年特典サービスも残り2日で終了ですが、3つのサービスのうちやはり1カードションを選ばれる方がダントツに多かったですね今のお悩み、今年のテーマなどよもぎ蒸しの際お話されている答えとしてズバリなカードを引かれる方が多くてやっぱりカードセッションはご自分の今を映す鏡のようで、とても面白かったです~明日、明後日とご予約可能な時間枠まだありますので、必要!と思ったらご連絡下さいませ~先日長年のリピーター様の大学生になったお嬢さんがダイエットしているけどなかなか痩せないので体質を知り痩せたいとご連絡頂きご来店頂きました。よもぎ蒸ししていただきながら、食事、睡眠、間食、運動量などの生活スタイルを聞くといたって健康!丈夫な骨格!ダイエットの方法も生活スタイルもすこぶる良好体質はピッタカパで火と水のエネルギーが増えやすい体質で、骨格がしっかりしていて、運動能力に長け、とにかく丈夫でスポーツ選手に多い体質です。筋肉もつきやすいので、確かに痩せにくい体質ではあるのですが、春先は毎年4月5月にくしゃみ、鼻水、咳たんが出やすい、だるさ、眠気が出やすいということで、カパの不調が出やすいので、とにかく活性化させることをお伝えしました今取り組むことは・走ること!・床で長時間あぐらやお姉さん座り、体育座りしないこと!・体重と体脂肪だけでも毎日あすけんに入れること!・4月までにガルシャナ(絹の手袋の乾布摩擦)を取り入れること!をとりあえずの課題としてお伝えしておきました。リモート授業で家にいることが多かったり、運動量も高校の時より落ちているとのことでしたのでとにかく走る!いやあ、久しぶりに走れとお伝えしましたねきっとダイエットでなかなか痩せない~って母娘の会話からじゃあ、体質聞いてダイエットの仕方教えてもらってくれば?と言って下さったであろうリピーター様、そして素直に行ってみようと来てくださったお嬢様の二世代でアロマエナジーを頼ってお越し頂いたことにホント感無量でした~若いうちにあまたにある情報の中で適したダイエット法を見つけるのは試行錯誤しながらやってみるしかないですが、体質を知ることで、より選択が絞りやすくなり、体質にあった無理のないダイエットを見つけるお手伝いが出来たらと思っていますまだまだ寒い日が続いておりますが、花粉もちらほら感じ始めておりますので、2月、3月は温めは継続で出来るだけ活性させるために動くことを取り入れると春が格段に楽になりますよ春までに痩せたい、スッキリしたい方は↑で伝えたことも日々ケアとしてご参考にどうぞ☆★☆アロマエナジー11周年特典★☆★以下3つのうち1つサービスします♪①1カードセッション 毎年恒例!タローデパリで2021年のテーマなどを1枚引いて、1年の計画を組み立ててはいかがでしょう?去年と比較されるのも面白いですよ②アロマハンドマッサージ 肘下~手を今のお客様に必要なアロマオイルでマッサージします♪③メニュー10分追加いつものメニューの気になる箇所を10分追加して施術させていただきます♪★1月中何度でも利用可。★1月、2月のご予約可能日、メニューは↓ご予約フォームよりご確認下さいhttps://pro.form-mailer.jp/lp/aacf04d7166422いつもいつもありがとうございます

  • 19Jan
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      冬土用~節分に向けて☆

      皆様、おはようございます。アロマエナジーさおりです17日から冬土用突入しましたね2/2の節分までの17日間の冬土用は気持ちも体調も崩しやすい時お正月が終わって普通の日常に戻ったと言えどもここ最近なんかだるいな~、疲れやすいな~、という声もちらほらお正月のハレの食事で内臓疲労を引きずってる方もいるようですね。。そんな時は温かい飲み物、温かい消化の良い食事を腹6~7分目を心掛けけてみてくださいね。土用はそんな疲労の蓄積が出やすい時でもありますのでヴァータ体質という風のエネルギーが強いお客様がご来店頂きましたが、年明けからしばらくして肩こり、首こり、頭が重く、急に気分が落ちて泣きたくなることもあったとのことでした乾燥と冷える冬はヴァータ(風)のエネルギーが高まりますので、ヴァータ体質の方はこの時期は温めることと油分を取ることが大事になります。なので、よもぎ蒸しでしっかり温め、ヴァータ体質に良いジンジャー、ラベンダー、オレンジ、ローズマリーなどを入れた湯煎して温めたブレンドオイルをたっぶりつけて、ゆったり重い圧でトリートメントするとヴァータが鎮静されて楽になりますヴァータ体質のお客様はオイルが途中足りなくなるくらい油分をカラダが欲していたようでしたヴァータは軽さと動きという特徴があるので、逆に重さとゆっくりすることで落ち着くのです忙しすぎてわさわさしてる時、考え過ぎてフワフワしてしまう時、やらなくてはいけないことを忘れてしまった時、気持ちがず~んと落ちている時、これからどうなってしまうのだろうと不安感で押しつぶれそうな時ゆっくりお腹から呼吸をしたり、前にも伝えてますが、お風呂上りにクリームやオイルをお腹周りを両手を合わせて手根をしっかりお腹に当てながらゆっくり円を描くようにマッサージすると高まったヴァータが落ち着きますよ興奮してたり、落ち着きがないお子さんにもお腹や背中をゆったり適度に重く輪を描くようにさすってあげるのも良いと思います土用は次のシーズンまでの調整期間ですので、環境もカラダのメンテナンスをするのにも最適です再びの自粛期間も重なり、自分のカラダ労わり週間にして春を迎える準備しましょう~12月から飲み食べが激しかった自分への戒めで~す自力ではちょっと厳しい方はアロマエナジーでしっかり調整させていただきますね↓今年も妹から大崎上島レモン送ってもらいました🍋レモン白湯にしようかな。☆★☆アロマエナジー11周年特典★☆★以下3つのうち1つサービスします♪①1カードセッション 毎年恒例!タローデパリで2021年のテーマなどを1枚引いて、1年の計画を組み立ててはいかがでしょう?去年と比較されるのも面白いですよ②アロマハンドマッサージ 肘下~手を今のお客様に必要なアロマオイルでマッサージします♪③メニュー10分追加いつものメニューの気になる箇所を10分追加して施術させていただきます♪★1月中何度でも利用可。★1月、2月のご予約可能日、メニューは↓ご予約フォームよりご確認下さいhttps://pro.form-mailer.jp/lp/aacf04d7166422いつもいつもありがとうございます

  • 11Jan
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      12年目を迎えました☆

      皆様、こんばんは。アロマエナジーさおりですここのところ急激に寒くなって、室内でも寒くてつい布団で過ごしがちですこんな時は室内の乾燥と冷えでのどや風邪症状が出やすい時ですので、加湿と冷え対策しっかりしないとですねさて、111の本日、おかげさまでアロマエナジーは12年目を迎えました~去年一年は新型コロナウィルス禍でもどうにかこうにか自分のペースで続けることが出来ましたこんなご時世でも変わらずご愛顧頂きまして誠にありがとうございます再び関東圏で1ヵ月間の緊急事態宣言があり、長引く閉塞感と緊張感、不安感で、蓄積されたストレスを発散させないと免疫力を下げてる場合ではない時にココロが病んでしまわないか今何より危惧しておりますアロマエナジーでは免疫力を高めることのベースとしてまずは温めることが第一と考え、よもぎ蒸しとアロマトリートメントで整えることをメインメニューとして11年間施術させて頂き今に至ります11年間続けてきてよもぎ蒸しの浄化力の高さはとにかくスゴイよもぎ蒸しの主成分のよもぎにはカルシウム、マグネシウム、ビタミンA、B1、B2、カリウム、クロロフィルなどの有効成分が含まれており、血行促進、浄血、殺菌、消炎鎮痛、末梢血管の拡張、抗アレルギー、新陳代謝促進作用があります。昔から女性特有の症状や皮膚疾患、胃腸疾患にも良いと言われており、ヨモギ酒やよもぎ風呂に用いられてきました。よもぎ蒸しのパックにはよもぎの他に桂皮、陳皮、ハッカ、甘草などの漢方で使われる薬草が目的別で調合されたものを使っておりますお客様から、生理の質が変わった、不順だったサイクルが整った、肌がつるつるになった、風邪を引かなくなった、体重が落ちたなどの変化の報告を頂いておりますまたよもぎ蒸しでお話させていただくことで感情のデトックスをされ、思考の整理をし、日々の生活習慣を変え、現実を良い方向へ変化させた方も多く見てきましたココロもカラダも汗とともに毒だしするよもぎ蒸しはストレスを溜めないため、免疫力を高めるためにも更に必要になってくるのかなと思いますこれからもご縁の頂きましたお客様にアロマエナジーに行けば何とかなる!と思っていただけるようかかりつけセラピストとして邁進してまいります。今後ともご愛顧頂きますようよろしくお願い致します緊急事態宣言の期間中もアロマエナジーとしては去年から変わらず以下内容で営業致します。内容をご了承頂き、自己責任のもとご判断頂きご予約下さいませ☆ご予約時間は10:30〜19時まで。前日までの完全予約制です。☆原則マンツーマンでの施術となります。☆ご予約の間隔を空けるようにし、室内の換気、お客様が手に触れる可能性のあるものをアルコールまたは次亜塩素酸ナトリウムで消毒、タオル類は毎回洗濯したものをお出ししています。  ☆私自身の手洗い、うがい、接客時は常にマスクを着用致します。☆ご来店前に検温頂き当日発熱、体調が優れない場合は当日のキャンセルも承ります。☆新型コロナウィルスの感染の可能性のある症状がでていたり、身近な方を含め濃厚接触の可能性のある方はご来店をお控え願います。☆情勢もしくは私自身症状がある場合はご予約変更またはキャンセルさせて頂く場合もございます。      ☆★☆アロマエナジー11周年特典★☆★以下3つのうち1つサービスします♪①1カードセッション 毎年恒例!タローデパリで2021年のテーマなどを1枚引いて、1年の計画を組み立ててはいかがでしょう?去年と比較されるのも面白いですよ②アロマハンドマッサージ 肘下~手を今のお客様に必要なアロマオイルでマッサージします♪③メニュー10分追加いつものメニューの気になる箇所を10分追加して施術させていただきます♪★1月中何度でも利用可。★1月のご予約可能日、メニューは↓ご予約フォームよりご確認下さいhttps://pro.form-mailer.jp/lp/aacf04d7166422いつもいつもありがとうございます

  • 04Jan
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      新年のご挨拶&今年のテーマ☆

      皆様、こんばんは。アロマエナジーさおりです新年明けましておめでとうございます今年もよろしくお願い致します三ヶ日も過ぎ、アロマエナジーも今日からスタートです今月はアロマエナジー11周年特典のサービスをお選び頂きますが、今日お越しの長年のリピーター様は毎年1カードセッションで今年のテーマを引いて頂き毎年写メに残してありまして、過去カードを見て1年を振り返ってみたりしてちょっと答え合わせ感覚で楽しかったですね今年のテーマを引くもよし、日々酷使している手を労わるもよし、気になる箇所をしっかり施術してもよし。今月末までぜひご利用下さいませさてさて、私も毎年今年のテーマを元旦朝に朝日を浴びた後1枚引いておりまして引いたカードはこちら↓21ユニバース(宇宙) 集大成。今までの努力の達成。全ての旅路の完結と次なるステップへの始まり。新たな目標設定する。自由。なんて意味合いを持ちまして、私が世界!って感じでおめでたく、テンション上がるカードでてウキウキした1年の幕開けでした全世界でまたまたコロナウィルスの拡大で関東圏では緊急事態宣言が発令されるかという状況で浮かれてもいられないですが情報による不安にあおられ過ぎず、あまたある情報の中で自分にとって納得いくものを選択していくことが大事になると思います不安にあおられるとアーユルヴェーダの考え方ではヴァータ(風)のエネルギーが増えます。冬は乾燥、冷えるのでヴァータが増えやすい時期なので、コロナ禍の不安感や気分が乱れやすい状況だと更にヴァータが増えると不眠、気分がコロコロ変わる、落ち込みやすい、イライラしやすい、便秘、膨満感、皮膚の乾燥、冷え、体の痛み、頭痛、神経痛などの症状が起こしやすくなります。不安の元となる情報が過多になっているなあと思ったら、見ない、聞かない、読まない、情報を数日断ってみて、とにかく寝る、鍋料理を毎日食べる、カラダにオイルつける、足の裏を意識してゆっくり歩くことをやってみてください何気ないことなのだけど、ヴァータを減らすお気軽な方法ですので、不安感に煽られないカラダとココロでいられるよう意識して取り入れてみてくださいねユニバースのカードのようにコロナウィルスが収束して人々が自由に会い、分かち合い、喜びあえる世界になることをお祈り致します☆★☆アロマエナジー11周年特典★☆★以下3つのうち1つサービスします♪①1カードセッション 毎年恒例!タローデパリで2021年のテーマなどを1枚引いて、1年の計画を組み立ててはいかがでしょう?去年と比較されるのも面白いですよ②アロマハンドマッサージ 肘下~手を今のお客様に必要なアロマオイルでマッサージします♪③メニュー10分追加 いつものメニューの気になる箇所を10分追加して施術させていただきます♪★1月中何度でも利用可。★1月のご予約可能日、メニューは↓ご予約フォームよりご確認下さいhttps://pro.form-mailer.jp/lp/aacf04d7166422いつもいつもありがとうございます

  • 30Dec
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      年末のご挨拶&11周年特典のお知らせ☆

      皆様、こんばんは。アロマエナジーさおりです久々の雨で空気が潤い清々しい蟹座満月12月はあっという間に過ぎてしまいもう残すところ2020年も残り1日冬至あたりからありがたいことに年内最後に駆け込みご予約が続きまして駆け足ではありますが、何とか本日仕事納めとなりました~今日は満月がキレイだよ~と大家さんが声かけてくれて、マンション最上階から↓写真撮りました~今年もご愛顧頂きまして、誠にありがとうございました今年はコロナウィルスで今までの日常が180度変わり、不安感と危機感を全世界の人たちが感じ時代の変わり目の激動の1年でした・・・。私自身も免疫力を高めるとはどういうことか?を今一度考え、今まで学んできたことを改めて再確認した1年でしたおかげさまで来年1月11日でアロマエナジーは12年目を迎えることとなります長年お伝えしています「カラダありき」のコンセプトは変わらず、よもぎ蒸し、アロマ、アーユルヴェーダ、骨格調整、タローデパリなどのココロとカラダとスピリットの浄化と免疫力を下げないためのケア法をお伝えし、2021年もウィルスに負けないカラダとココロづくりをサポートさせて頂ければと思っています毎年恒例ではありますが、来年1月中11周年記念特典をご用意致しましたなお、申し訳ございませんが、サービスメニューのAM割は暫くお休みさせていただきます。来年も皆様の健康とご多幸をお祈り致します。良いお年をお迎え下さいませ☆★☆アロマエナジー11周年特典★☆★以下3つのうち1つサービスします♪①1カードセッション 毎年恒例!タローデパリで2021年のテーマなどを1枚引いて、1年の計画を組み立ててはいかがでしょう?去年と比較されるのも面白いですよ②アロマハンドマッサージ 肘下~手を今のお客様に必要なアロマオイルでマッサージします♪③メニュー10分追加 いつものメニューの気になる箇所を10分追加して施術させていただきます♪★1月中何度でも利用可。★来年は1月4日から営業致します。★1月のご予約可能日、メニューは↓ご予約フォームよりご確認下さいhttps://pro.form-mailer.jp/lp/aacf04d7166422いつもいつもありがとうございます

  • 17Dec
    • 立ち位置を知る☆の画像

      立ち位置を知る☆

      皆様、こんばんは。アロマエナジーさおりです早いもので12月も半ば慌ててクリスマスらしさをちょっとだけ演出する飾りを急ぎ出しました!この間参加した広島サイクリングで出会ったクルクル回るキャンドルスタンドもちょっとクリスマスチックで気に入ってます↓15日のいて座皆既日食の新月が過ぎて、21日冬至、22日のグレートコンジャンクション(20年に一度木星と土星が重なる時)で200年以上続いた地の時代から200年続く風の時代へとシフトする時を迎えますね8月のライオンズゲートの時にブログでお伝えしましたが、この4か月間は今までしてきたこと、今の自分、これからしていきたいことを見つめる期間でした私自身も自分のことで精一杯な4か月でした時代も自分自身も変化変容が起こるそんな予感がありながらも、今はただ今出来ることを日々やること、行動することにフォーカスしていましたので気づけばもう冬至なのか~とびっくりするくらい月日が経つのが早いですねそんな時代の大きなシフトチェンジが起こるタイミングにカラダの調整して年を越したい、今の自分の立ち位置、お悩みをクリアにしたいというお客様のご予約が冬至前後に集中して頂いておりますアロマエナジーのお客様はさすがキャッチ―です誕生日や転機のタイミングで受けたいとよく言われるタローデパリセッションですが、タローデパリセッションは今の立ち位置や状態をカードを通してビジュアル化して見れ整理し腑に落とせるツールですタロー・デ・パリという進化型タロットカードにある↓インフィニット・アルカナという22の運命サイクルは誕生数から22年のサイクルで毎年毎年のテーマや誕生数の性質などを見ていきます。運命サイクルというと占いというイメージがあると思うのですが、10年ちかくタロパリで見てきてやっぱりこれ、占いではなく、今を映し出す鏡のようなツールだって思えるんですよね振り返ってみると毎年毎年のテーマにあったことをしていたり、お客様にも過去の出来事を↑インフィニットアルカナのサイクルで見てみるとテーマにあったことをしていることが多いです。なので、ご自分の質と今のテーマを知ることで今の立ち位置と今後どうしていきたいのかが整理し、1歩踏み込む勇気を出してもらうお手伝いをするだけと思ってセッションをさせていただいておりますこの時代の大きなうねりの中で今の立ち位置を知り、動けるカラダと柔軟に対処できるマインドが今まで以上に大事になるな~というのが実感です。ご自分で出来ることとして冬至に向けてお忙しいかと思いますが、ちょっとでも人としゃべらず、自分と向き合う内省の時を持つことをお勧めします余計なマインドを断捨離してご自分の質を知り、今の立ち位置を知り、新たな風の時代に動ける私になりたい方にタローデパリセッションはお助けになるかもしれません。でもあくまでもタローデパリセッションはマインドの整理をするためのツールであって動くのはあなたご自身である!ということはお伝えしておきますね年末年始は12/30~1/3までお休みいたします。12月、1月のご予約可能日、メニューは↓ご予約フォームよりご確認下さいhttps://pro.form-mailer.jp/lp/aacf04d7166422いつもいつもありがとうございます

  • 03Dec
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      冬のシンプルケア&ドテラ社アロマ注文のお知らせ☆

      皆様、こんばんは。アロマエナジーさおりです早いもので2020年も1ヵ月を切りましたねここのところ朝晩寒くなり、外気は冷たく乾燥し始める冬はアーユルヴェーダの3つのドーシャ(エネルギー)がヴァータ(風)が増えるシーズン。シンプルな冬のケアとしては乾燥⇒油分を与えること、冷え⇒温めることにつきます私はヴァータ・ピッタ体質ですので、この時期は顔もカラダもオイル必須です塗るのが面倒な時はお風呂にアロマオイル&ごま油などのオイルをちょっと入れてかき混ぜて入っております飲み食べイベントや何かと慌ただしい12月はセルフケアにお腹のマッサージもおススメです冷え対策にもいいですよ。オイルなしでもおへそ周辺のお腹周りを時計回りに円を大きくマッサージ、逆回しでおへそまでマッサージ試してみてくださいねさて今年最後のドテラ社のアロマオイル注文を受付しますご希望の方は12月18日(金)までにご連絡下さいませヴァータの時期におすすめのアロマオイルもご紹介しておきますね。ドテラ社にないものもありますがご参考に冷え、風邪対策、免疫力アップにオンガード、ジンジャー、ユーカリ、フランキンセンス、ティートリー乾燥肌ローズ、ゼラニウム、カモミール、パロマローザ思考が膨らみ過ぎて地に足がつかない、落ち着かないベチパー、サンダルウッド、ローズウッド、不安感、眠れないオレンジ、ラベンダー、頭痛、関節の痛み、神経痛ディープブルー、ディープブルーラブ、ペパーミント、バジル、ローズマリー生理痛、更年期症状クラリセージ、ゼラニウム、ローズ体質症状に合わせてブレンドしたオイルでアロマトリートメントの施術、セルフケアのアロマ使用法などお伝えしておりますアロマご購入にあたりご相談承りますのでお気軽にお知らせ下さいませドテラ社のアロマオイルはセラピーグレードで直接塗布、飲めるアロマオイルが多種あります。アロマエナジーでは体質、症状に合わせてご提案しておりますので、ご希望の方はお気軽にご相談下さい。↓こちらからもご注文、取り扱い製品、金額をご確認いただくことは可能です。(送料別途)ドテラ ショッピングページ★ショッピングページの確認方法★ショップ⇒日本語、日本を選択しショッピングを始める ⇒OTG(国内配送)される商品を希望します ⇒年末年始は12/30~1/3までお休みいたします。12月のご予約可能日、メニューは↓ご予約フォームよりご確認下さいhttps://pro.form-mailer.jp/lp/aacf04d7166422いつもいつもありがとうございます

  • 24Nov
    • ハートに火をつける☆の画像

      ハートに火をつける☆

      皆様、こんばんは。アロマエナジーさおりです長期に渡るお休みを頂いておりましたお休み中、1日目だけ単身安芸の宮島へ1泊しまして、あとは広島に住む心友M君と妹に会いに行ってきました滞在期間中パワフルに活動しておりました!2日目は宮島内の厳島神社や大聖院を見た後、ロープウェーに乗らず、大聖院コースを登頂し下山。3日目はM君から「姉さん、サイクリングツアー参加しない?」と言われ、何も考えず参加ガイドの方が厳選されたお店や古墳群を特別な許可をもらったルートをゆっくり立ち寄り電動自転車で20キロ走り、(さすがに次の日は筋肉痛)後半は妹も合流して、最終日前日にはずっと行きたかった庄原にある日本ピラミッドへ行き、何故だか本格ハイキングコースで誰もいないまるで修験者と思うようななかなかハードなルートを登りました日中は快晴でしたが朝晩は冷えるので薪ストーブで火を熾していました。炭になるまでを見ていると、前回お伝えしたアグニ(消化の火)を視覚化出来ているようでしたアグニはカラダの消化、代謝に関わり、未消化物はアーマ(毒素)となり、アグニが正常に消化されるとオージャス(活力素)になるとお伝えしましたが、カラダだけでなく、感情や経験したことに対して消化出来ない思いなどもアーマとしてほっておくと溜まっていきます実は10月半ばに丹沢であるイベントに参加し、今回の広島での旅までのほぼ1ヵ月間、自然に触れ、火を囲むことを多くしてきたのですが、火を熾し、じっと火を見ていると、今まで、出来ない理由をつけてやらなかったこと、自分には無理とあきらめてしまったことがいかに多かったかを火を見ながらやれたのにやらなかったことへの後悔がポロポロと出てきました。炭になる経過を見届けながら感情のお焚き上げを毎晩しておりましたこの1ヵ月間の非日常体験を通して、年だからとか女だからとか関係なく目的があれば何があろうともやり遂げてみせる!というパワーと体力とカラダの強さを実感し、小さな1歩ずつの行動がいつもならやらないことをトライしてこれも出来た、まだまだイケるという自信につながったように思います。四の五の言わずまず動いてみた1ヵ月間プスプスとした不完全燃焼だった私のアグニがボッと火が燈って、アーマを消化して活力みなぎるパワーを充電してきた感じです自然のチカラとご縁を頂いた人々との出会いに感謝ですしっかり充電してきましたので、さあ!年末に向けてお仕事頑張ります年末年始は12/30~1/3までお休みいたします。11月・12月のご予約可能日、メニューは↓ご予約フォームよりご確認下さいhttps://pro.form-mailer.jp/lp/aacf04d7166422いつもいつもありがとうございます

  • 08Nov
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      お知らせ&消化について☆

      皆様、おはようございます。アロマエナジーさおりですすっかりご無沙汰しておりまして。。暦の上では昨日は立冬。冬を迎える準備の時期に入りましたね最近食欲がわいて食べ過ぎ傾向になっているという方もいるのではないでしょうか?アーユルヴェーダの健康観では消化は重要なことだと考えてられています秋を快適に過ごすために☆のブログでお伝えしましたが、消化の火という意味をもつアグニは食べたものを消化・代謝し、血となり肉となり、体内のあらゆるものに変換させていくエネルギーを言いますこの変換させるアグニの力は消化力、体力、免疫力、呼吸、体温、目、知力、などを司り、バランス良い状態はオージャス(活力素)が増え、バランスを崩すとアーマ(毒素)が増えます。胃腸の消化力が落ち、アーマが蓄積されることで、免疫力の低下、視力、理解力、感情面でも影響を及ぼし、病気を引き起こす要因となります外部から摂取したものを完全消化することでアーマが減少し、活力が高まりココロもカラダも元気に健康になりますなので何を食べるかも大事なのですが、1食に次の食事までに完全消化できる量を摂取することも大事です3食きちんと食べられる方も体調に合わせて次の食事までの間にお腹がぐ~っと鳴るるくらいの量が適量とアーユルヴェーダでは提唱しています。食べたものを溜め込みやすい季節ではありますが、健康で美味しいものを美味しく食べるために、お腹が空いた!と思えるくらいのご自分の消化力に合わせた量と食事の間隔を意識してみてはいかがでしょう?なんせ私自身美味しいもの食べ過ぎてリバウンド気味。。。なので↑戒めに書いております私事ですが、今週11月12日(木)~20日(金)までお休みします。この時期ご連絡が遅くなる場合がございますのでご了承下さいませ9日はご予約若干空きがありますので、早めの施術がご希望のお客様はお知らせくださいませ。よろしくお願い致します↓久里浜のナーガラーシャ の絶妙なスパイス加減のカレー消化を促進させます11月のご予約可能日、メニューは↓ご予約フォームよりご確認下さいhttps://pro.form-mailer.jp/lp/aacf04d7166422いつもいつもありがとうございます

  • 13Oct
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      ドテラ社のアロマオイル注文&オンガード10%オフ☆

      皆様、こんにちは。アロマエナジーさおりですだいぶ過ごしやすくなりましたが、台風の気圧の影響を受けて頭が重いという方の声をよく聴きました私は先日妹が帰ってきてお互いをフルトリートメントし合いましたので頭の重ダルはありませんでしたねいつもこの時期は夏の疲れがピークの時なので、全身のトリートメントでカラダ回復しました夏の暑かったピッタ(火)の季節からヴァータ(風)のエネルギーが高まる冬への移行期間にカラダも衣替えする感じで全身整えておくと冬が過ごしやすくなりますので、最近リピーター様にはほぼ、よもぎ蒸し&全身アロマ&ヘッドでフルトリートメントで整えさせていただいておりますさてさて、ドテラ社のアロマオイルを注文のお知らせです冬のインフルエンザ対策の準備としてこの時期から欠かさずお伝えしてきたドテラ社のオンガードオイルが今月は10%オフとなります飲みやすくて外出時に携帯できて人気のオンガードビーズは残念ながら現在も変わらず製造停止です。。私もオンガードビーズは毎年のマストアイテムだったのですがのどの違和感や風邪の初期症状、インフルエンザ対策、そしてウィルスに負けない免疫力を高めるためにオンガードは必須なので、最近ではちょっと面倒ですが、、ベジタブルカプセルに一滴入れて飲んでおります朝白湯に1滴入れて飲んでいるというお客様もおりますし、アロマスプレーにしてお掃除やお部屋に拡散したり、アロマポットに入れて部屋を香らせたり、ハンドソープに数的入れるとご家族の皆様のウィルス対策にもGOODですオンガード、他ドテラ社商品ご希望の方は10月25日(日)までにお知らせくださいませ。オンガード 15ml  7400円(税込)⇒6,600円(10月限定10%オフ)ドテラ社のアロマオイルはセラピーグレードで直接塗布、飲めるアロマオイルが多種あります。アロマエナジーでは体質、症状に合わせてご提案しておりますので、ご希望の方はお気軽にご相談下さい。↓こちらからもご注文、取り扱い製品、金額をご確認いただくことは可能です。(送料別途)ドテラ ショッピングページ★ショッピングページの確認方法★ショップ⇒日本語、日本を選択しショッピングを始める ⇒OTG(国内配送)される商品を希望します ⇒10月11月のご予約可能日、メニューは↓ご予約フォームよりご確認下さいませhttps://pro.form-mailer.jp/lp/aacf04d7166422いつもいつもありがとうございます

  • 01Oct
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      秋を快適に過ごすために☆

      皆様、こんばんは。アロマエナジーさおりです今日から10月。中秋の名月、明日2日はおひつじ座の満月ですね今日夕暮れ時に久々に↓久良岐公園まで散歩し彼岸花やススキを見て、金木犀の香りに、秋になってたんだな~としみじみ思いましたさてそんな秋になりやっと過ごしやすい時期になりましたが、異様に眠い、頭が重い、目が疲れやすい、消化不良、胃腸の調子が悪い、だるい、、といった症状が出ている方はアーマというアーユルヴェーダでいう毒素、未消化物が体内で溜まっているかもしれませんアーユルヴェーダの3つのドーシャと呼ばれるエネルギーがカラダの中でどのようなバランスだと健康と言われているのかをよく↓このような飯ごう炊飯で例えられるのですが、薪から火を熾すこと 火(ピッタ)のエネルギー風量の調整  風(ヴァータ)のエネルギー飯ごうの中の水と米  水(カパ)のエネルギーは適した風量、適した火加減、適した水と米の量で美味しいごはんができあがる状態は3つのドーシャバランスが整い、消化の火という意味のアグニが消化・代謝が順調となるとオージャスという栄養・活力のもとになる精気エネルギーが高まると健康であると考えられています火が強すぎて焦がしたり、風が足りなくて火が弱すぎて半煮えになったりするとカラダの中にはうまく消化や代謝ができなくなる未消化物というアーマが増え、蓄積されると未病となり、更に増えると病気になると考えられています。アグニが順調  ⇒  オージャスが増える  ⇒  健康になる   アグニが不調  ⇒  アーマが増える  ⇒  未病  ⇒  病気になる なんて、まとめてみましたが、カパ・ピッタ・ヴァータの3つのドーシャバランスは季節によっても、時間によっても、年代によっても、個人の体質によっても、生活習慣によっても常に一挙手一投足で変化変容しておりまして。。。特に夏は暑くて、冷たいものを摂取しますし、このアグニ・消化の火が落ちやすい時期から秋に向けての季節の変わり目に上記のような夏の疲れが回復されていない方は、アーマを減らすためのあらゆる手法をしていく必要があります放置していくと病気まっしぐらですからね早く気付けるに越したことはないのです体質関係なくしてアーマを減らす方法が・食事の量を減らすもしくはプチ断食で食べない時間を増やすこと。・白湯を飲むこと。溜まったアーマを消化、代謝を促進させることが上記がシンプルな方法なのです。何回も伝えて耳タコかもですが。。。アーマが溜まっているかのチェックは朝起きた時に舌を見る⇒白いカスや苦みのある苔が多い状態は寝ている間に出たアーマです。↓タングスクレイパーなどで舌を優しく掃除してあげて下さいね。https://ameblo.jp/aromaenergy/entry-12098008140.html『朝一番の舌の健康チェック☆』皆様、こんにちは。アロマエナジーさおりです3連休の初日の今日は青空の広がる暖かい日でしたね。明日は11月22日23日ふみふみ感謝DAYとしてご夫婦、カップル、…ameblo.jp排便をチェック⇒便が重い、下痢の状態もアーマです。食事の度にバナナ型で軽く浮く状態が理想なのだとか。。これらの方法は↑はどんな方でも取り入れやすいので、まだ夏の疲れが取れないな~と感じている方は早くアグニを立て直して美味しい秋の味覚を楽しめるようにしていきたいですねあなたは火が強すぎ、水と米多すぎ、風足りないなどの個人的な状態を知りデトックス法、施術を受けたい方はサロンにお越しいただくかオンラインカウンセリングセッションも承りますのでお気軽にご相談下さい10月のご予約可能日、メニューは↓ご予約フォームよりご確認下さいませhttps://pro.form-mailer.jp/lp/aacf04d7166422いつもいつもありがとうございます

  • 20Sep
    • 9/21(月)調布FM「GSMチャンネル髙橋嘉子の七色カフェ特別編」3回目出演します☆の画像

      9/21(月)調布FM「GSMチャンネル髙橋嘉子の七色カフェ特別編」3回目出演します☆

      皆様、こんばんは。アロマエナジーさおりですここのところ、ラジオ出演のご案内ばかりとなってしまいましたが、明日21日(月)は第3回目の放送となりますアーユルヴェーダの3つのドーシャ(エネルギー)が増える年代のお話やふみふみ(足圧)養生法とお家でできるセルフケアが大事になってくるなんてお話をしていたと記憶しております実は最初はお断りしようかな~なんて思っていたのですお話をいただいた次の日まだどうしようかな~~って悩んでいた時、あるお客様をヘッドセラピーをしていた時に、3枚のタローデパリがイメージで出てきました↓下から16タワー   現状不要なモノ、思考、古い体制をふるいにかけそぎ落とし、真ん中 エース オブ エア 出来ないというマインドを剣で一突き刺し、私はこれをやっていく、進めていくと決め、上 1イニシエーション  宣言し発信していこう!という内容がお客様の今のお悩みにピッタリと思いお話しさせていただきましたら、整理されたようで、写メ撮って迷った時に確認しますと言って下さいましたこの3枚は全部ノートルダム寺院、エッフェル塔、オベリスクとタワーにまつわるカードなのですが、タワー、塔、発信、電波塔。。。あ、これ、私もラジオやれ!ってことだ!と思いましたお客様へのメッセージと思ってたらおまえもなっ!と言われたかのよう人前で伝えることが緊張するし、ヘタレだし、大したこと話せないと思って躊躇していたのですが、、、お客様にお伝えしておきながらやらないという選択なないと思いまして、お受けすることにしたのですよこれをメッセージととるかこじつけととるかは本人のとらえ方次第ですが今回、私はラジオを通して今まで一貫して自分がしてきたこと、これから向かいたい先を発信するためによしこさんが機会を与えてくれたのだと思っていますいろいろと勉強させていただきましたよしこさん、機会を与えてくれてありがとうましたラスト1回、ご興味ありましたら聴いてみてくださいね~明日9月21日(月)午後7時45分から8時までの調布FMのラジオ番組「GSMチャンネル髙橋嘉子の七色カフェ特別編」はゲストに横浜上大岡でサロンAroma Energy」をされているセラピスト岡村さおりさんをお迎えする最終の回です。アーユルヴェーダについて三つの体質のケア方法など楽しく伺います⭐︎どうぞ、お楽しみくださ〜い⭐︎ 【調布FM視聴方法】 ★リッスンラジオをダウンロードし、調布FMを選択していただくと、スマホ、アイフォン、パソコンで、全国どちらからでも無料でお聞きいただけます。  → http://listenradio.jp/https://youtu.be/Ti0Hyhif_0s★PCからはサイマルラジオからもお聴き頂けます。 → http://www.simulradio.jp/#kantou→下記欄から調布FMを選択 (エリア内であれば、調布FM83.8MHzでお聞き頂けます。調布市・狛江市の全域、三鷹市・世田谷区・川崎市多摩区・稲城市・府中市・小金井市・武蔵野市の一部で受信可能) →調布FMサイト9月のご予約可能日、メニューは↓ご予約フォームよりご確認下さいませhttps://pro.form-mailer.jp/lp/aacf04d7166422いつもいつもありがとうございます

  • 13Sep
    • 9/14(月)調布FM「GSMチャンネル髙橋嘉子の七色カフェ特別編」2回目出演します☆の画像

      9/14(月)調布FM「GSMチャンネル髙橋嘉子の七色カフェ特別編」2回目出演します☆

      皆様、こんばんは。アロマエナジーさおりです先週いきなりの告知のラジオ出演させていただきましたが、自分の声と話聴いてギャ~~~~~って思いました話し方のクセって自分ではわからないものですがいやあ、繰り返し話してたとか、わかりずらい表現だったとか、、自分で聴いた後はダメ出しの嵐ですよ、、、まあまあ、初めてだし~~ドンマイ、ナイスファイトって即自分で自分を慰め、晩酌してリセットしちゃいましたが、今週はいろいろと忙しく過ごし1週間があっという間でした~明日14日(月)は第2回目の放送となりますアーユルヴェーダの3つの体質と特徴をお話しております。2回目の収録はちょっと慣れていつもお客様とお話する感じで爆裂トークができていたかなと記憶しておりますよろしかったら聴いてみてくださいね~明日9月14日(土)午後7時45分から8時までの調布FMのラジオ番組「GSMチャンネル髙橋嘉子の七色カフェ特別編」はゲストに横浜上大岡でサロンAroma Energy」をされているセラピスト岡村さおりさんをお迎えする第二週です。アーユルヴェーダについて三つの体質のケア方法など楽しく伺います⭐︎どうぞ、お楽しみくださ〜い⭐︎ 【調布FM視聴方法】 ★リッスンラジオをダウンロードし、調布FMを選択していただくと、スマホ、アイフォン、パソコンで、全国どちらからでも無料でお聞きいただけます。  → http://listenradio.jp/https://youtu.be/Ti0Hyhif_0s★PCからはサイマルラジオからもお聴き頂けます。 → http://www.simulradio.jp/#kantou→下記欄から調布FMを選択 (エリア内であれば、調布FM83.8MHzでお聞き頂けます。調布市・狛江市の全域、三鷹市・世田谷区・川崎市多摩区・稲城市・府中市・小金井市・武蔵野市の一部で受信可能) →調布FMサイト9月のご予約可能日、メニューは↓ご予約フォームよりご確認下さいませhttps://pro.form-mailer.jp/lp/aacf04d7166422いつもいつもありがとうございます

  • 07Sep
    • 【訂正】調布FM 「GSMチャンネル髙橋嘉子の七色カフェ特別編」ゲスト出演します☆の画像

      【訂正】調布FM 「GSMチャンネル髙橋嘉子の七色カフェ特別編」ゲスト出演します☆

      皆様、こんばんは。アロマエナジーさおりです↓お伝えしましたラジオの放送時間帯が19:30→19:45スタートのようです。取り急ぎ追加でお知らせです急ですが。。。調布FM「GSMチャンネル髙橋嘉子の七色カフェ特別編」のゲスト出演でアーユルヴェーダのケア法と体質についてお話させていただきました放送は明日9月7日(月)14日(月)21日(月)19:30~19:45の15分番組です長年の友人よしこさんからのオファーだったのと、リモート出演だったのでお受けしたのですが、いやあ、めちゃくちゃ緊張しましたよ!!私のヴァータ(風)のエネルギーが発動し、頭で考えずに口からワラワラ言葉を発してたので、1回目はあまり覚えていません明日自分の声を悶絶しながら聞くのだと思います私自身テレビ見ないので、毎日ラジオ聴いてるヘビーリスナーですが、わかりやすい言葉で表現し伝えることの難しさと伝えられる人ってホントリスペクト!!!って改めて思いました。。。いつもお客様にお伝えしていることではありますが、ツッコミどころ満載かもですが、、、お時間が合うようでしたら聴いてみてくださ~い視聴方法は↓になります。取り急ぎご連絡でした明日9月7日(月)19:30〜19:45までの調布FM「GSMチャンネル髙橋嘉子の七色カフェ特別編」はゲストに横浜上大岡のサロンAromaEnergy http://ameblo.jp/aromaenergy/https://www.facebook.com/aromaenergyを開いていらっしゃる岡村さおりさんをお迎えしてアーユルヴェーダのお話を伺います。三つの体質のどちらかによっていろいろ対処法があることなど楽しく伺います。放送日は9月7日(月)14日(月)21日(月)となります。どうぞ、お楽しみに〜⭐︎ 【調布FM視聴方法】 ★リッスンラジオをダウンロードし、調布FMを選択していただくと、スマホ、アイフォン、パソコンで、全国どちらからでも無料でお聞きいただけます。  → http://listenradio.jp/https://youtu.be/Ti0Hyhif_0s★PCからはサイマルラジオからもお聴き頂けます。 → http://www.simulradio.jp/#kantou →下記欄から調布FMを選択 (エリア内であれば、調布FM83.8MHzでお聞き頂けます。調布市・狛江市の全域、三鷹市・世田谷区・川崎市多摩区・稲城市・府中市・小金井市・武蔵野市の一部で受信可能) →調布FMサイトセラピスト9月のご予約可能日、メニューは↓ご予約フォームよりご確認下さいませhttps://pro.form-mailer.jp/lp/aacf04d7166422いつもいつもありがとうございます

  • 02Sep
    • 大浄化の魚座満月☆の画像

      大浄化の魚座満月☆

      皆様、こんばんは。アロマエナジーさおりです9月に入り今日は魚座満月そして天赦日(てんしゃび)という全てが許される開運ラッキー&大浄化デーですよとにかくまだお風呂に入ってない方は今日はお風呂に塩を多めにいれてゆっくり入るのがオススメですよ大浄化デー活かしてお風呂でリセットしちゃいましょうさてさて、ここ最近久しく何年もご無沙汰していた友人やお客様がお越し頂いてまして新しい風の時代前に過去を振り返ることが多くて不思議な感じです超ピッタ(火)の体質のセラピスト仲間の友人Cちゃんがインスタで↓コメント頂きましたーパーソナルアロマとヘッドセラピー受けてきました術後はリクエストしたウエストシェイプはもちろん、なんと!ハミ肉と化した胸が元・定位置に戻っていて驚き!ヘッドセラピー中には、特に何にも話してない事をサラリと言い当てられたりで相変わらずのチャネリング能力も凄い。お腹周り中心の腸〜美人デトックスとヘッドの組み合わせのコメントですそうなのそうなの!皆様、二の腕のお肉は胸のお肉ですよ元に返してあげれば1回でもウエストラインも腕肩ラインもイイ感じに仕上がりますのヘッドセラピーをした時に、ちょっと気になることを伝えたらスイッチ入ってワラワラと感情がでてスッキリされたようピッタ体質はこのタイミングでの感情のデトックスはとても大事なので吐き出して何よりコメントありがとうございます~今日もこの魚座満月のパワフルデーに15年程前に一緒に働いていた仲間がメンテナンスに来てくれました彼女はカパピッタ(水&火)体質。毎年秋に不調がお越しやすいようで、前回のブログを読んでくれて今、メンテナンス必要!と思い立って予約を入れてくれたのだとか無意識にご自分の太陽星座の魚座満月の日選んでくるとはさすがキャッチーですね思い出してくれて楽しいひとときをありがとう今年の夏はとにかく暑かったので、夏の疲れを修復するのは今ですカラダの疲れが取れない、だるいという方はカラダの修復のために腹6分目にして、しっかり眠りましょうご縁に感謝↓Cちゃんが施術前マスク姿、撮ってくれました9月のご予約可能日アップしました。、メニューは↓ご予約フォームよりご確認下さいませhttps://pro.form-mailer.jp/lp/aacf04d7166422いつもいつもありがとうございます

  • 27Aug
    • 夏の終わりに浄化と調整☆の画像

      夏の終わりに浄化と調整☆

      皆様、こんにちは。アロマエナジーさおりです残暑も厳しい8月の終わりですが、ちょっと秋の気配も感じてきましたねしかし、まだまだ外は30度越えで暑く、室内は冷房が効いた中で過ごし、冷たい飲み物、氷いりのものなどの摂取されていますと、夏の終わりは、胃腸の疲れ、だるさ、自律神経のバランスを崩しやすくなります。。皆様、9月2日の魚座満月⇒9月17日のおとめ座新月はずばり心身のバランス調整と浄化に適している1ヵ月ですよ特にピッタ(火)体質さんはこの時期不調を起こしやすくレスキューなご予約が集中しておりますが、この時期のピッタ体質のメンテナンスはアロマトリートメント&ヘッドは必須セルフケアしてても疲れが残る、、、という方は、浄化調整のためにしっかりフルメンテナンスで全身トリートメントでカラダの大掃除をすると秋が格段に元気で過ごせますよ消化力が落ちてだるい~という方は、食事も腹八分目。特に夜に胃腸の負担がかかりづらい野菜スープやポタージュ、みそ汁、お粥的なもので胃腸を休ませると胃腸が元気に復活しやすくなりますこの9月の浄化調整をどれだけできるかによって前にお伝えした身軽さを感じ動けるカラダになっていきますので、日常意識してみてくださいね因みに南インドカレーも消化に優しく6味(甘・塩・酸・苦・渋・辛味)がバランスよく取れますのでおすすめですよ先日お客様がここの南インドカレー店↓美味しいよと言われましたその日に早速食べに行きました横浜・日ノ出町駅から近かったですよ。https://tabelog.com/kanagawa/A1401/A140102/14070881/全体的に辛すぎず、辛味はアチャールという漬物のようなもので調整するのですが、単品でも混ぜても好みの味でめちゃ美味しかったですチャイもスパイスの香りがたち絶妙でしたオーナーさんと私の南インドカレー愛を熱く語らせてもらいまして、美味しいカレー屋さん情報をシェアできたし、気軽に通える南インドカレー屋が横浜で見つけられてご機嫌でした~興味ある方はぜひ行ってみてね9月のご予約可能日アップしました。、メニューは↓ご予約フォームよりご確認下さいませhttps://pro.form-mailer.jp/lp/aacf04d7166422いつもいつもありがとうございます

  • 15Aug
    • ドテラ社のアロマオイル注文&夏におすすめアロマ☆の画像

      ドテラ社のアロマオイル注文&夏におすすめアロマ☆

      皆様、こんにちは。アロマエナジーさおりですいやあ、毎日暑いですね!!!長~い梅雨が明けて連日の猛暑。。毎年伝えておりますが、アーユルヴェーダの考え方で暑くなる夏はピッタ・ドーシャ(火のエネルギー、不純物)が高まりますピッタが過剰に増えるこの時期は、目の充血、目疲れ、胃腸、肝臓の不調、消化不良、下痢、胸やけ、ゲップが出やすい、怒りっぽい、赤い湿疹、蕁麻疹などの皮膚炎症をおこしやすくなると言われております火のエネルギーが多いピッタ体質の人はこの時期、暑いってだけでイライラ皮膚炎症でてイライラ、暴飲暴食、胃腸の調子が悪くてイライラしがちになるので、クールダウン(鎮静すること)が必要なのですピッタ体質さんにこの時期おすすめしているオイルはペパーミントオイルとラベンダーオイルです特に鎮静力が高く、皮膚炎症、虫刺され、切り傷、不眠、リラックスを高める万能選手のラベンダーはこの時期ピッタ体質さんには特におすすめですねラベンダーオイルをヘビロテされているピッタのお客様がなくなる前に注文しておきたいとのご依頼がございましたので、ドテラ社のアロマオイル注文しますご注文ご希望の方は8/19(水)までにお知らせくださいませ他にもピッタを鎮静させるアロマオイルとしてはイランイラン  イライラ、怒りの感情、ホルモンバランスの不調に。レモンと合わせると肝臓のケアにも。ピッタ体質さんにはよく施術で使うオイルですライム、レモン 柑橘系はこの時期スッキリ爽快でいいですよ。ドテラ社のこれらのオイルな飲めますので、灼熱間を感じやすく、シュワシュワした炭酸を好むピッタさんにオススメ但し消化力を落としますので氷はおススメしませんティートリー 皮膚炎症、虫刺され、かゆみ、フケ、抗ウィルス作用がありますので、ラベンダーと同じく家庭の薬箱に入れておくと有効なオイルです。ローズ、ジャスミン、ネロリなどの花のそれもゴージャはピッタを鎮静させます。まあ、〇万円するお高いオイルがほとんどなので、ローズの代用にゼラニウムを使うとかローズウォーター、ネロリウォーターなどをスプレーにして振りかけるなどしてもいいですよまだまだ残暑が厳しいので、セルフケアにこれらのアロマオイルのチカラを活用してゆったりリラックスする時間をすこしでも持つようにしてみてくださいねドテラ社のアロマオイルはセラピーグレードで直接塗布、飲めるアロマオイルが多種あります。アロマエナジーでは体質、症状に合わせてご提案しておりますので、ご希望の方はお気軽にご相談下さい。↓こちらからもご注文、取り扱い製品、金額をご確認いただくことは可能です。ドテラ ショッピングページ★ショッピングページの確認方法★ショップ⇒日本語、日本を選択しショッピングを始める ⇒OTG(国内配送)される商品を希望します ⇒8月のご予約可能日、メニューは↓ご予約フォームよりご確認下さいませhttps://pro.form-mailer.jp/lp/aacf04d7166422いつもいつもありがとうございます

  • 08Aug
    • ライオンズゲートから身軽になる☆の画像

      ライオンズゲートから身軽になる☆

      皆様、こんばんは。アロマエナジーさおりです8/4の水がめ座の満月は美しかったですね。知人から↓一眼レフで撮った水がめ座の満月の写真を送ってくれましたとても素敵だったので許可をもらったので皆様にもシェアさせていただきますね水がめ座の満月が過ぎ、夏土用が終わり、昨日は立秋、そして今日8月8日はライオンズゲートという地球が銀河の中心と一直線になり、宇宙の扉が開くと言われていて今日が最もピークの時と言われています今年は更に一粒万倍日と重なるので大、大開運日のようですよいつもはライオンズゲートってあまり意識していなかったのだけど、今年は特別です!占星術などで最近よく言われているグレートコンジャンクション(20年に一度木星と土星が重なる時)が200年以上続いた地のエレメントの時代から、今年の12/17から土星がみずがめ座入りした2日後に200年以上続く風のエレメント時代に突入するのだそうです時代の変わり目の時が今年にあたり、地の時代が物質の豊かさ、安定という価値観から風の時代になると個、ネットワーク、波動、目に見えないものに価値を置く時代に変わるとも言われています詳しくはいろいろな占星術に関するブログとかyoutubeなどで見てもらうとして新型コロナによって今までの生活がガラッと変わり、もう今までのようには暮らせない、変化が起こっているということは皆様おのおのが感じていると思いますアーユルヴェーダでは5大元素(地・水・火・風・空)を元に考えられていますが、地は重さと安定、 風・空は軽さと動きが主な特徴となります。地と風・空は真逆の特徴がありますので、地⇒風の時代になるというと激動の時代になることは想像できますよね。。。この時代の節目に価値観が大幅に変わる時、私が今重要視していることはいかに身軽にしていくかです私自身は4月からコロナ自粛時に免疫力を下げないために食べ方を変え、5月には行動心理学と断捨離のプログラムに取り組んでみて、物理的なもの、不要な思考、思い癖を手放し、6月は学んできたことを消化しつつ、7月はリバウンド気味で不調和な出来事が起こり、8月夏土用で改めて食べ方、自分自身のセルフケアで調整して今のライオンゲートを迎えていますアロマエナジーではアーユルヴェーダ、骨格調整、タローデパリカードリーディングを元に、お一人お一人の体質、思考、季節、仕事、環境、家族構成、ストレスの起因しているもの、カラダの歪みを起こす日常の過ごし方やセルフケア法をあらゆる施術やよもぎ蒸し中にお伝えしてきました自らの経験も踏まえて思うことですが、お悩みや思い癖の1つ1つ見て気づいていくことは、玉ねぎの皮を1枚1枚めくっているのと一緒で本質のコアな要因までたどり着くのに時間がかかるんですこの時代の変わり目にゆっくりやっていきましょうと言っている場合ではありません一番簡単なことはカラダを変え、ご機嫌な状態をつくることだとアロマエナジーでは第一に考え、カラダが変われば、ココロが変わり、HAPPYな現実を具現化していくことができるというのがアロマエナジーの10年間一貫してお伝えしてきたことで、コンセプトであり、多くのHAPPY体験をお客様と共有させていただきましたこの時代の変わり目であってもまだ物質の世界の終焉の年にも、身軽に動けるカラダつくりが自分軸を養う基礎となっていくと私は考えます新型コロナ感染や地震などの不安感、梅雨で水が溜まり重くなったカラダと思い癖やマインドを今一度整理して、今のあなたに必要なことを私の持てる知識を総動員して、一緒に不要なモノを手放し、軽やかに12月に迎える新しい風の時代に適応できるカラダつくりをご縁の頂いたお客様に全力でお伝えしサポートさせて頂きます風の時代までの約4か月間。手放しの旅を共にしていきたいと感じて頂ける方はこのブログで、アロマエナジーのサロンでお待ちしておりますなんと近くで花火が!ライオンズゲートの祝福みたいでイイ感じ8月のご予約可能日アップしました↓ご予約可能日・メニュー内容・ご予約はこちらお問合せご予約フォームhttps://pro.form-mailer.jp/lp/aacf04d7166422Mail:aromaenergy.yoyaku@gmail.comいつもいつもありがとうございます