おはようございます。
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彼は私の鏡なの ?
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「鏡の法則」 という言葉を、
あなたは、聞いたことがありますか ?
随分前になりますが、
ベストセラーになった本があるので、
ご存知かもしれませんが、、、
自分の周りに集まる人達や、
起きてくるできごとは、
自分自身を映し出している、
「投影」という心理学の中の1つで。
例えば、
パートナーや親子、また、
自分にとって近しい関係の人には、
自分の感情が激しく動いたりしませんか ?
自分の感情が激しく動く時って、
蓋をして閉じ込めている 「自分の感情」 が、
相手に、映し出されていることが多いんです。
では、どんな時に、
それを感じたり、知ったりするのかというと。
この、鏡の法則、、、
遠い関係の人では感じられないけれど、
パートナーシップや親子関係など、
特に、感情が入りやすい、近しい関係だと、
無意識の中で蓋をして、
隠していた自分の影の部分を、
相手によって、映し出されているということ。
恋愛や結婚などのパートナーシップでは、
相手との距離も近いですし、
愛情の欲求も強いので、
彼が、自分の一部のような感覚さえ、
出てくることがありませんか ?
なので、
ソウルメイトパートナー ともなると、
それは、顕著に現れます。
ソウルメイトパートナーは、
あなたの「良い部分」も「悪い部分」も、
映し出してくれる鏡のような存在でもあるんですよね。
ここで、ポイントは、
「良い部分」も「悪い部分」も、
同じように映し出されているはずなのに、
なぜか、悪い部分やネガティブな部分ばかりが、
目についてしまうということ。
例えば、
鏡に映った自分を見て、
寝ぐせでハネていたとしますよね ?
もう、そこばかりが気になりませんか ?
綺麗に整っている部分の方が多いのに、
目がいかず、とにかく、このハネを直さねば !!
脳科学的にも、
脳は見たいものだけを、意識するようにできているので、
当然といえば当然ですが。
そうか、そうか、それは解った。
じゃあ、それは解ったから、
どうしたら、これと、
彼とうまくいくことが、関係しているの ?
ですよね。
いくつか理由はあるのですが、
その1つは、、、
鏡の中のハネた髪を直そうと思った時、
どうやって直しますか ?
鏡の中の自分を直しますか ?
そう、当たり前だけど、
もちろん、そんなことはできませんよね ?
同じように、
あなたのパートナーに問題があるとして、
パートナーが映し鏡なのなら、
さぁ、どうすれば良いでしょう ?
・・・・・・・
・・・・・・・
この法則通りなら、
自分には見えていない、自分の中にある問題に、
目を向けるのが近道なんですよね。
でも、
ほとんどの人は、
自分に目を向けるのではなくて、
相手を変えようとしとしまうんですよね。
私も、昔は、そうでした。
それが、どれだけ、
相手を傷つけていたかも知らずに。。。
相手を変えようとしても、
鏡の中の髪を直そうとしている姿と同じですから、
いつまでやっても、変わることはありません。
そして、その強引さは、
自分も相手も傷つくだけではないでしょうか ?
だったら、
相手を変えようとするのではなく、、、
自分自身に向き合い、
その、相手の中に投影されている、
自分を知り、変えていくことも、
大きな選択肢の1つかもしれません。
自分に向き合い、
二人の問題を引き寄せてしまっている、
原因を知るのは、大きな覚悟です。
でも、
その決意が、
パートナーの態度や現実を変えていくという、
奇跡のようなことを起こすことを可能にするのだと思います。
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私はここから、
いつでも、あなたを応援しています。
《2018年 7月号 CLACCY. に掲載されました !》
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