こんにちは
今日も寒いですね
北部の方はもうすでに雪
京都もそろそろふるのかな？と、嬉しいような寒いから降ってほしくないような気持ちですね…
皆さんはお風邪などひかれていないですか？
体調管理は自分しかできないものです(>_<)
温かいもの・栄養のあるもの食べて力つけてください（＾－＾）
そして何といってもしっかり毒素排出
是非ARｉサロンで癒され、心も身体もリフレッシュして下さい
あなたの身体のメンテナンスをお手伝いさせてくださいね
本日の空き時間１３時～１５時です
ご予約お待ちしております
ARi 山田
本日は新店舗のお知らせです
ARiは１１月末で阪急西院駅から徒歩１分の所へ移転いたしました～
スタッフも更に 技術・サービス向上に力を入れてお客様に愛されるお店づくりをと心がけています
是非
お身体がお疲れになった
いやされたい時お肌のケアをしたいきれいになりたいときに是非ARiをご利用くださいませ
ARi 山田
こんにちは
お正月太りは大丈夫ですか？？
今日は３４０カロリーのヘルシ―鍋を紹介します
けんちん風鶏だんご鍋です
鶏挽肉１５０グラム こんにゃく１/２枚 塩小さじ１/４
水大さじ１大根２００グラム 人参１/２本 ごぼう１/２本
長ネギ１本 煮汁→だし汁３カップ しょうゆ大さじ１
塩小さじ１/２
１
大根、人参を細長い帯状にそぐ。
ごぼうはよく洗い、皮つきのまま斜め薄切りにし、水にさらし水を切る。
ねぎの青い部分を斜め１センチ幅に切る。
青い部分は小口切りにする。
２
鶏だんご・こんにゃくは５ミリ角に切る。
ボウルに挽肉、塩、水を入れ粘りが出るまで練り混ぜる。
こんにゃくを加えてさらに混ぜ、１０等分して丸める。
３
土鍋に煮汁の材料とごぼうを入れ、蓋をして煮立ったら
弱火にして約５分煮る。
４
人参、鶏だんごを入れさらに煮る。
鶏だんごの色が変わったら大根、ねぎの白い部分を加えて
約２分煮て、仕上げにねぎの青い部分をのせる。
以上です！
美味しくキレイになれる鍋レシピ、是非ためしてみて下さいね
年が明けてだいぶ日にちが経ってしまいましたが、、、
新年明けましておめでとうございます
本年もアロマデリゾートアイランドを宜しくお願い致します
最近はお正月休みも開けて、またいつものように忙しい毎日が始まりだしましたね...
忙し毎日を過ごされていう方も沢山おられると思います。
長期休み明けのお仕事はいつもより疲れのではないでしょうか？？
そんな疲れた身体をアロマトリートメントで癒されみてはどうですか？？
お好みのアロマを使ったボディトリートメントは疲れを癒すのに効果的です
施術後の温かいお飲み物も飲みながらリラックス出来る一時をサロンにて過ごしてみませんか？？
またこの季節無視出来ないのが何と言っても、乾燥...
お肌の乾燥がとても気になりますね...。。。
そこで、お肌の乾燥対策にフェイシャルトリートメントをオススメします
落ち着いた空間のサロンで受けて頂くトリートメントはご自宅でケアされている感覚とは違った癒しを与えてくれます
是非、お気軽にサロンへお越し下さいませ
皆さん
もう少しで、Ｍｅｒｒｙ Ｃｈｒｉｓｔｍａｓ
残すところ後３日でクリスマスです (＾＾)/
夜の街もイルミネーションで綺麗になりましたね
サロンの店内のクリスマス使用になってとても可愛いくなっています
ところで、皆さんクリスマスのご予定はお決まりですか
ご予定が有る方も無い方も、仕事に追われている方も年に一度の聖なる日を
心も身体もリフレッシュした自分で迎えませんか
クリスマス当日までまだ間に合います
(笑)
是非、サロンまで足を運んで頂けると嬉しいです(＾＾)
もちろんクリスマスが過ぎて心も身体も綺麗にリフレッシュされたい時は、
アロマデリゾートアイランドにお越し下さい(＾＾)
では、皆さん良いクリスマスを...
