マクロビ酵素でファスティング！！

沼津のアロマエステサロン

アロマデキラリ入江ですε٩(º∀º)۶з

最近、、、すっごく体重増加してしまい、身体が、、、重い！！

重い腰を上げ、ファスティングにチャレンジ

今日はファスティング準備の日

この準備の時にはこんな食事をします

まごわやさしい！！これを中心に食事をします

入江はこんな感じで

昼はサラダとかぼちゃの煮物

夜は納豆、卵、キムチ和えと野菜ジュース

そして

マクロビ酵素！！

酵素原液です！！

明日から3日間はこのマクロビ酵素と水で過ごします

頑張る。入江頑張る

沼津の美と癒しサロン　Aroma de kirari

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