海へ行くと必ず砂浴をやる息子（笑）
く、く、黒い！
息子は小さい頃から日焼け止めはほとんど使ったことがありません。
紫外線を吸収するとすぐに黒くなるタイプの肌なので特に塗らなくてもいいかなと思って（笑）
お肌が白くて日光に当たるとすぐに真っ赤になってしまうタイプの場合は、ノンケミカルのお肌に優しい日焼け止めを使ってあげる必要があるかもしれませんね。
ラッシュガードで日焼け対策をする方が日焼け止めを塗るよりいいかなー。
今回も息子は日焼け止めは全く塗らなかったです^^; （一応は勧めたんですがね・・・）
私は軽く日焼け止めを一度塗っただけ。
多少赤くなりましたが、ヒリヒリすることもなかったですよ。
ビーチで遊んだ帰りに撮った写真。ちょっと赤くなっています。
今朝の写真。既に赤味が引いて真っ黒に（笑）
私の南の島へ行く時の自然療法の必需品アイテムをご紹介します。
ここ数年、海に行く時はこちらの日焼け止めを使います。100%天然由来成分の日焼け止めクリームで、石けんで落とせるのでクレンジング不要です。
日焼け対策にこちらのホメオパシーのレメディをこまめに摂って、ペットボトルにも入れてチビチビ飲んでいました。
このレメディを摂るのと摂らないのとでは焼け方が全然違います！
カンサリスは火傷のナンバーワンレメディ。焼けてヒリヒリしたお肌に！事前に摂っておくことで、ヒリヒリするのを防ぐ働きがあります。
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ホメオパシージャパンレメディー Canth.【新基本11】 カンサリス 30C (小ビン)
583円
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日焼けで傷ついたお肌の再生を助けてくれるカレンデュラと一緒に摂るとよいでしょう。
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ホメオパシージャパンレメディー Calen.【新基本10】 カレンデュラ 30C (小ビン)
583円
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部活で屋外にいる時間が長いお子さんをお持ちの方はぜひ水筒に入れてあげるといいですよ。ケミカルたっぷりな日焼け止めを塗るよりいいでしょ？
日焼け後には、ラベンダーウォーターをシュッシュしてケアします。
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ラベンダー ウォーター KENSO無農薬有機栽培ハーブウォーターフローラルウォーター（芳香蒸留水）
2,200円
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今年はやらなかったけれど、海から上がるたびにシュッシュしていたらほとんど赤くならずに済んだことがありますので良かったらやってみてください！
さすがにシュノーケリングをした時はラッシュガードを借りて着ましたけど、基本は海に入る時は水着だけです^^;
これから遅い夏休みを取って南の島へ行く方のご参考になれば幸いです。
は～、既に宮古島が恋しい♡
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宮古島で食べたジューシーなハンバーガー♫ パテは宮古島産の多良間牛を使用。手前はキハダマグロで作ったツナサラダ。とっても美味しかった～♡
