ママはホームドクター*高木真由美です。
我が家は2009年からほぼ毎年年末年始は車でどこかへお出かけします。
夫が自営業と言うこともあり、直前にならないとお休みがわからないので事前に旅行の計画を立てて電車やホテルの予約をするということが出来ないのです。
そしてたくさんの荷物を持っての移動も大変なので必然的に車での旅になってしまうのです。
夫がビューンと目的地まで車を運転していくことが好きと言うのも車で旅行する理由の一つでもあるんですけどね^^;
2011.3.11の大震災の後は、年末年始の車での旅行が我が家のデトックス旅行となっています^^
私は関東地方（埼玉県）在住ですが、今でも微量ながら放射性物質やその他PM2.5などの有害物質が毎日カラダに取り込まれています。
放射性物質のひとつであるセシウムは毎日100日間続けて入ってくると、カラダから排出しにくくなるんだそうです。
毎日毎日セシウムが入ってくるとカラダは最初は「ん？これってカラダに悪いんじゃない？」って思ってカラダから排出しようとしてたのが、「えー毎日毎日入ってくるから別にカラダに悪いものじゃないんじゃない？排出しなくてもいいよね？」って思っちゃうんですって。
だから放射線量が少ないエリアへ3か月ごとに滞在して、戻って来た時にカラダに「ん？これってカラダに入ったらやばいんじゃないの？」とデトックススイッチを入れさせると良いそうです。
私はこの年末年始のデトックス旅行から帰ってくると必ずと言っていいほどカラダに変化があります。
それは・・・
毎月ほぼ28日周期で来る生理が1週間ぐらい早まるということ。
実は今回もそうなりまして^^;
クリスマス後に岡山、姫路、京都に行って、年末年始は空気のキレイな蓼科で過ごしていたのできっとデトックスのスイッチが入ったのかなーと思います。
過去にもそんなことがありました。
西に行ってデトックススイッチ入った？息子はハワイへ行って帰ってくると、こんなことが起きます。（過去2回！）
息子は去年の春休みにハワイへ行ったあと、こんな現象が起きました。100日に1度のデトックス旅行はなかなか難しいかもしれませんが、年に数回は今住んでいるところより確実に空気のキレイな場所に行くことをおすすめします。
デトックス旅行はやっぱりこんなビーチがあるところがいいな～♡
