こんにちは。
ママはホームドクター*高木真由美です。
その後のお肌のデトックスはピークは過ぎたものの、でもまだかゆーい。
かゆいところを思いっきり掻くためには、爪を短くしておくことはマストです。
先日、かゆいところを掻くための優れものアイテムを見つけました！
こちらのガラス製のつめやすりです。
その昔、リフレクソロジーを習っていた時にいつもガラス製の爪やすりで爪を短く削っていたのを思い出しました。 （そんな時代もあったのねー・・・）
爪切りで爪を切ると、切った部分が尖っていてお肌を傷つける可能性があるので、爪切りは使わないで、このような爪やすりで爪のお手入れをするといいですよ。
なんとこの爪やすりナチュラルキッチンで108円だったのですーーー。
色も何色かありましたよ～。
白い部分の爪がなくなるまでキレイに削ったら準備OK！
さあ、思いっきり痒いところを掻いてね（笑）
もう秋ですねー。毎年この時期になるとなんだか物悲しい気持ちになっちゃう。
あんまり暑いのは嫌だけど、でもやっぱり暑い夏が好き♡