精油を使わない子供の筋肉痛のケア方法

こんにちは。

アトピーとサヨナラしたいママをアロマでサポート*高木真由美です。

小学校3年生の息子くんは今月末に行われる運動会でソーラン節を踊ります。

学校で毎日猛練習をしているらしく、今日も帰ってくるなり「ママ、脚が筋肉痛！痛い！痛い！」と大騒ぎするので、あとでマッサージをしてあげる約束をしました。

今年の春にハワイで買って来たホールフーズのプライベートブランド「365」のアルニカジェルで後でマッサージしてあげようかな^^

写真左下のは、ホメオパシーのマイクロキットのアルニカ。

ちっちゃい　レメディも忘れずに飲ませておこう！

アルニカオイルでマッサージするのも良いかもね・・・

精油を使わなくてもホメオパシーやキャリアオイルでも筋肉痛のケアは出来ますよー。

私も週末のフラレッスンと今日のヨガレッスンで筋肉痛なので、夜はしっかりアルニカグッズを使ってケアしよっと。

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