目覚めすっきり！モーニングアロマのすすめ♪

こんにちは。

高木真由美☆フラダンサーのアロマセラピスト♪です。

私は、朝起きてすぐに精油を焚くことはあまりしないのですが、（朝はいつもバタバタしてますのでそんな余裕などございません・・・）最近は毎日やっております～。

うーん、やっぱり朝からアロマいいですね～

朝の冷たい空気に精油を焚くと、空気がすっきり、凛とする感じです。


朝の目覚めすっきり！におすすめの精油
ローズマリー
グレープフルーツ
ペパーミント
レモン
ユーカリ・グロブルス
ティートリー

　精油を2種類ぐらいブレンドしてディフューザーやアロマポットで焚くといいですよ




モーニングアロマで朝の目覚めをすっきりして、快適な一日のスタートを切りましょう

アロマセラピーサロン　サロン･ド･ブリス

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