花粉症対策 - ハーブ編 -

みなさま、こんにちは。

なぜか昨日から涙目になっています　うーん、もう花粉に反応してるのかしら？

私は2004年6月に出産した翌年の春から花粉症の症状が出始めました。花粉症がこんなに辛いものだとは・・・花粉症の時期は体調もいまいちすぐれず憂鬱な毎日です

毎年、ハーブティーやアロマで何とかギリギリまで乗り切って、最後の最後に病院で薬を処方してもらうというパターンなんです　（出来るだけ薬は飲まない生活をしているので、もうだめ～というところまで我慢します）


さて、花粉症に効果的と言われているハーブをご紹介します

ネトル
花粉症の症状が出る前から飲むといいと言われています。葉緑素、鉄分などのミネラルやビタミンCが豊富に含まれています。造血、血液循環促進作用もあるので妊婦さんにもおすすめのハーブティーです


エキナセア
免疫力をアップし、免疫機能を正常化します。アレルギー症状を改善するだけでなく、風邪の初期症状、インフルエンザにもおすすめです


エルダーフラワー
抗アレルギー作用があるので花粉症で鼻水が出ている症状に有効です。風邪を引いて薬を飲めない妊婦さんにもおすすめです


ドイツのマリエン薬局の「アレルギー対策ブレンド」 もちょっとお値段お高いですけどおすすめです。このハーブティーはリピート続出の人気商品なんですよ～。花粉症だけでなくアトピーなどのアレルギー症状も緩和してくれるそうです。昨年（一昨年？）にマリエン薬局のモニターになってこのアレルギー対策ブレンドを飲みましたが、飲んでいる間は花粉症の症状が緩和されていつもより少し楽でした。

あと、私は昨年からマリエン薬局の免疫力対策レメディウム と鼻用レメディウム をハーブティーと併用して飲むようにしています。花粉症がピークになるぐらい前までは何とかこれで乗り切ることが出来ます。


私はまだ試したことがないけれども、このハーブティーもなかなかいいとにどなたかのブログで書き込みを見つけましたので、試してみようと思います。

生活の木　マザーズハーブティー　ハッピーノーズ　20ケ入り

￥1,050

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※モバイル非対応

今年も、花粉症をどこまで代替療法で乗り切れるでしょうか～

花粉症対策 - アロマ編 - に続く