みなさん、こんにちは![hello](https://emoji.ameba.jp/img/user/he/heiwa32/107700.gif)
今日の精油は、アロマ初心者の方にもおなじみの香り、「レモン」
です。
レモン![レモン](https://emoji.ameba.jp/img/user/do/dormire/57262.gif)
学名: Citrus limon(キトルス リモン)
科名: ミカン科
種類: 果実
精油を抽出する部分: 果皮
精油の抽出方法: 圧搾法と水蒸気蒸留法
ノート: トップノート
香りの特徴: フレッシュでさわやかな柑橘系の香り
主な作用![クローバー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
健胃、消化促進、血圧降下、解熱、抗菌、殺菌、抗ウイルス、免疫強化、加温
心に対する働き![クローバー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
マインドをクリアにして、冷静にしてくれる
冷静な判断や記憶力、集中力を高める
体に対する働き![クローバー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
消化を助け、肝臓の機能を強化する
病原菌と戦う白血球を活性化する (風邪、炎症などに)
血液やリンパの流れを促進する
体を温め、体内の老廃物を排出する
便秘を改善する
セルライトを改善する
咽頭痛、せき、インフルエンザを改善する(発熱を伴っている時に有効)
免疫力を高め、感染症にかかりにくくする
肌に対する効果![クローバー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
血流を促進して、肌を明るくする
脂っぽい頭皮のお手入れに
うおのめ、いぼを除去する
痛みやすい爪を保護する
体臭予防に役立つ
ブレンドしてよくあう精油![クローバー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
同じ柑橘系
ローズマリー
ペパーミント
ラベンダー
ティートリー
ユーカリ
ローマン・カモミール
サンダルウッド
ジュニパー
ジンジャー
フランキンセンス
主な使用法![クローバー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
アロマバス、トリートメント、スキンケア、ヘアケア、香水、芳香浴、お掃除
注意事項![クローバー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
高濃度で使用すると皮膚刺激があることがあるので、敏感肌の方は注意してください。
光毒性があるので、塗布直後には直射日光にあたらないようにしてください。
昨日 、寒い外に長時間いたせいか、昨日の夕方から背中がゾクゾクしてます。
今朝、起きるとちょっと咳っぽい
呼吸器系がちょっとやられたみたいです![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
後で、レモンの精油を入れた免疫力アップジェルを作ろうと思います![クリーム](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/may7/219739.gif)
ではまた![パー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif)
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今日の精油は、アロマ初心者の方にもおなじみの香り、「レモン」
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学名: Citrus limon(キトルス リモン)
科名: ミカン科
種類: 果実
精油を抽出する部分: 果皮
精油の抽出方法: 圧搾法と水蒸気蒸留法
ノート: トップノート
香りの特徴: フレッシュでさわやかな柑橘系の香り
![アロマ de ハッピーライフ♪](https://stat.ameba.jp/user_images/20100118/11/aromadehappylife/92/02/j/t02200293_0480064010380124481.jpg?caw=800)
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昨日 、寒い外に長時間いたせいか、昨日の夕方から背中がゾクゾクしてます。
今朝、起きるとちょっと咳っぽい
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後で、レモンの精油を入れた免疫力アップジェルを作ろうと思います
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ではまた
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