親友が妊娠
親友は結婚してから6年も子供が出来なくて。
排卵もまちまちだったりで。
最初はがんばってたけれど最近は諦めモードになってたり。
そんな感じでしたが。
何故かいきなり妊娠
排卵前に私がボディー＆ヘッドのフルマッサージしたんだよね～
自分のケアのためにアロマも使い始めた矢先にいきなり妊娠
朝からテンション上がりまくりです
子供同級生！しかも生まれる日同じぐらいみたい
かれこれ25年連れ添った親友Ｍ
アロマパワー凄いな
そんな素敵アロマのことを少しずつ書いていきます。
今日はラベンダー
アロマテラピーの原点ともいわれるこのオイル。
痛みを和らげたり、リラックス効果があったり。殺菌効果もあったりで。
私的にも一番出番が多いオイルです。
高速バスに15時間乗らなきゃいけなかったとき、ラベンダー塗りまくりでどうにか乗り越えた経験あり（笑
私が使っているヤングリビングのアロマオイルは
直接オイルを好きなところに塗れるので、（※他社のオイルではやらないでね）
肩こりでカチカチの患部に2滴ぐらい塗りこむと・・・
あ～ら不思議。ホグレタ
と、なります。
では特徴と効果と効能。
ラベンダー
学名：Lavandula officinalis, Lavandula augustifolia, Lavandula vera
科名：シソ科
抽出部分：花の先端と葉/花穂
抽出方法：水蒸気蒸留法
揮発度（ノート）：ミドルノート
香の強さ（ブレンディングファクター）：中 （５～７）
おもな産地：フランス、ブルガリア、オーストラリア、イギリス
★効用・効能・特徴
◎心への作用
・鎮静作用
・坑うつ作用
・緊張やストレスを和らげ、眠りを促す。
・うつ気味な心を癒す、怒りを鎮静させる、双方の作用があり、
精神をリラックスさせる。
・神経の緊張をやわらげ、パニックやヒステリーを落ちつかせる。
・欲求不満やイライラをやわらげる。
◎体への作用 ・坑炎症作用
・坑菌作用
・鎮痛作用
・癒傷作用
・坑真菌作用
・坑感染症作用
・坑リウマチ作用
・鎮痙攣作用
・心臓強壮（強心）作用
・胆汁分泌促進作用
・瘢痕形成作用
・血圧降下作用
・駆寄生虫作用
・坑ウイルス作用
・健康回復
・生体リズム調整
・カンジタ症改善
・便秘改善
・時差ボケ改善
・頭痛、生理痛、筋肉痛、神経痛、腹痛などの痛みをやわらげる。
・血圧を下げ、心拍を鎮める。
・血行を促進し、リンパの流れをよくする。
その他、膀胱炎、ＰＭＳ、喉頭炎、吐き気、咳、風邪、インフルエンザなど。
◎肌への作用
・日焼けによる炎症をしずめる。
・やけどや切り傷の治りを促す。
・ニキビ、虫刺され、水虫などを改善する。
・皮膚細胞の活性化を助ける。
その他白癬、疥癬に。
◎その他の作用
・殺菌作用
・防虫作用
★安全性・注意事項
毒性なし。刺激性なし。長期使用による皮膚感作性なし。妊娠初期の数ヶ月だけ使用を控える。
★主な成分
モノテルペンアルコール類のリナロール、ボルネオール、
αテルピネン、エステル類の酢酸リナリル、
ラバンデュリルアセテート、ケトン類のカンファー、
酸化物類の1.8シネオール、セスキテルペン炭化水素類のカリオフィレン、
モノテルペン炭化水素類のオシメン など
難しいけれど、簡単にまとめると一番幅広く使える優しいオイルだと思います。
ヤングリビングのオイルは妊娠初期使わないようにと注意書きがあるので一応今は芳香浴程度に抑えてます。が。。。
早く使いたいよー