”とことん怒ってみる！”

こんにちは！

「男のストレスをアロマで癒す専門家」
アンスリールの星野知子です。

以前
こんな記事を書きました。


言葉には
「言霊」といって
パワーがあるから

「マイナスの言葉」
＝不平・不満・愚痴・悪口・不安・文句
は

口に出さないほうがいい。
そう言われています。

記事に載せた
「言霊の実験」の写真は
かなり衝撃的ですよね。



ただ
「言ってはいけない」と

心に産まれた
ブラックな気持ちを
押さえ込むことが

逆に
更なる
ストレスを溜めたり

ブラックな気持ちが
産まれたことに対して
罪悪感を持ってしまったり


「マイナスになる」
こともあると思います。


ですので
書き出して「変換」したり


誰かれにではなく

“特定の人”に
吐き出すことを
お薦めしていました。


昨日
お知り合いの浅井さんが
こんな記事を書いてらしたので
ご紹介しますね。

怒りの感情を
産み出しやすい人は

たった一人で怒る。

キレる。


のも“アリ”みたいです。



だれにも迷惑をかけないので

いいかもしれません。


 

１人で

家の中で暴言を吐きまくる。

 

ひたすら・・・

とにかくすっきりするまで。



その後

最後はやっぱり

プラスの言葉で「締める」ことを

お薦めします。


→もしブラックな気持ち(不平・不満・文句・愚痴・悪口)を吐いてしまったら




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