こんにちは!

「男のストレスをアロマで癒す専門家」
アンスリールの星野知子です。

普段のお掃除は
奥様任せでしょうが

大掃除の時は


奥様から
「手伝って!」
っていわれてませんか?



せっかくの機会ですから

「アロマ」を使った
爽やかなお掃除術で

イケダン=イケてる旦那

と呼ばれるのは
いかがでしょう?


★重曹で「アロマクレンザー」を
作ってみましょう。


【材料】
・重曹 50g
・精油    10滴ほど

精油とは?

お薦めの「メディカルアロマブランド」

 

 



【作り方】


写真のような
パウダー容器に重曹を入れ
そこに精油を加えて
よく振り混ぜれば完成!


とっても簡単に作れます♪

 



【使い方】


キッチンのガスコンロ
ステンレスのシンクなど
掃除したいところに
アロマクレンザーを振りかけます。

そして軽く湿らせたスポンジで
ゴシゴシ擦ります。


その後は洗い流すか
絞ったぞうきんで拭き取ります。



写真出典

お薦めはオレンジレモンです。


香りも爽やかなので
料理の香りも邪魔しませんし

オレンジには油汚れを

とかす作用があり
消毒効果もあります。


レモン

殺菌・消毒効果が高いので
お薦めです。

スペアミント
ゴキブリが嫌うので

三角コーナーやゴミ箱に
振りかけると


生ゴミの匂いも抑えられ
一石二鳥です。

アロマクレンザーは
キッチンだけでなく
お風呂でも活躍します。

バスタブや洗面器の湯垢
洗面台の汚れや水垢などが
綺麗に落ちます。
研磨剤のように傷がつきません。

バスルームは狭いので
洗剤の匂いがこもりやすいですが
精油の良い香りで快適です。

精油は人工の香りとは違い
香りがほのかなので
小さいお子さんがいても安心です。

カビの予防には
ティーツリーがお勧めです。

またカーペットやソファー
のお掃除にもお薦めです。

振りかけてから

30分~一晩おいて
掃除機で吸い取ります。


布の消臭・ダニ退治には
レモンユーカリ、シトロネラ
が効果的です。

クエン酸
を使い分けるのが
よさそうです!


★無水エタノールで
「アロマスプレー」
を作ってみましょう。


小さな赤ちゃんがいるおうちや
化学製品の香りに敏感な人に
ぴったりなスプレーです。

【材料】
・精油10~20滴
・無水エタノール 5ml
・精製水 25ml
・スプレー容器(容量30ml)
 

計量した無水エタノールに
まず精油を加えて
よく振り混ぜます。

精油は水に溶けにくいので
必ず先にエタノールに
溶かしてくださいね。

そこに水を加えて
さらによく混ぜて完成です!

【使い方】
窓にシュっと吹きかけて
乾いたぞうきんで磨く。

洗面台の鏡もピカピカに。

エアコンのフィルターを洗った後
スプレーに吹き付け!

トイレ掃除にも使えます。

干した洗濯物にスプレーすると
生乾きの臭い防止になりますよ♪

(シミが気になるお洋服は
やめておくほうがいいです。
下着くらいならシミは気になりません)

抗菌作用のある
レモン、ティーツリー
ローズマリー
ペパーミント、ユーカリ
パルマローザ
などがお薦めです。

風邪の予防にも役立ちます。

100均ショップの容器などは
アルコール+精油で
プラスチックを溶かして
底が抜けるので

アロマ用の容器にいれてくださいね!

 

 


★掃除機の臭い対策

小さくしたティッシュに
精油を
3~5滴ほど落としたものを
掃除機で吸い込んでからお掃除♪

排気口から
良い香りが広がります!

オレンジ、レモン
グレープフルーツ
ペパーミント、パルマローザ
ラベンダー、ユーカリ
など
好きな香りでOKです。

それに
レモンユーカリを加えると
ゴミパック内の
ダニ退治もできて安心です。


明日は朝から
アロマで大掃除してくださいね。


参照
参照
参照

★不安とストレスに悩まない7つの習慣
アロマで女子力アップ
★男性向けアロマでストレスマネジメント
★女人禁制デキる男のアロマ活用講座

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