しゃぶしゃぶ＊

最近しゃぶしゃぶにはまってます

某店ではサイドメニューも豊富で
しかも食べ放題なので週に1回は行ってしまいます(笑)

お肉は太ると、思いがちですが
しゃぶしゃぶは出汁でしゃぶしゃぶしてから食べるので
余分な脂を落としてから食べれるし
野菜も沢山摂れるのでダイエットにいいそうてすよ

注意するのは、ゴマだれではなくポン酢で食べること
ライスや、締めの麺や雑炊は控えることです(о´∀`о)ノ


ダイエット中の外食におすすめです



CROWN