のどの痛みやつらい咳に…

昨日はくじらキッチンさんでアロマ教室でした。

今回は咳やのどの痛みに☆のど用ジェルを作りました。

デコルテや背中に塗って使います。

ジェルを塗る以外にも、精油をディフューザーに入れて使ったり、マグカップに精油を1、2滴たらして蒸気を吸入するのもとてもオススメ。

私は風邪をひくときのどからやられるので、蒸気吸入は欠かせません。

「ちょっとのど痛いかな…」　と思ったらすぐ蒸気吸入！

翌日にはバッチリよくなっています。

ディフューザーや蒸気吸入には、ティートリー、ユーカリラディアータ、小さいお子様にはマートルなんかがオススメです。



この日の手作りデザートはカボチャのプリン。

お豆腐とカボチャ、メープルシロップなどで作りました。

卵やお砂糖、バターなどが入っていないので、小さなお子さまでも安心して食べらさせられます

次回は10/18（金）、シアバターのクリームを作ります。

乾燥によるかゆみやガサガサに効果大！！のとってもオススメのクリーム。

敏感肌の方やお子さまにも好評で、リピートの方も多いクラフトです。

詳しい内容はまた後日ＵＰします

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☆今後のイベント・お教室のお知らせ☆

10/8（火）　10：00-15：00の間、１時間ごとに開催

『LaLa ワークショップ講座　　香りはじけるバスボム』　

参加費　￥1500　（LaLa会員￥1000）

山陽新聞本社ビル9F

10/17（木）　10：00-12：00

『ベビーマッサージ＆アロマロールオン（香水）作り』

参加費　￥3000

タウンハウス（岡山市北区大元上町）

10/18（金）　10：15-11：00

『乾燥によるトラブル肌に…シアバターのクリーム』
参加費　￥2000

くじらキッチン（岡山市北区岡南　トイザらス近く）

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Martine Aroma ～ﾏﾙﾃｨｰﾇ ｱﾛﾏ～

アロマテラピー・リンパドレナージュ・マクロビオティックで

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