ジャッジしない

こんにちは。

ハンドメイド教室「Bulgarian＊Rose」ブルガリアンローズ

佐藤です。

最近、心がけてる３つのこと。

・批難しない

・批判しない

・ジャッジしない

これ。すっごっく意識してないと、一日のうちに

どれだけの人、モノ、できごとに

この感情をくっつけてるかわからない。

とくに

「ジャッジしない」

は難しいの。

テレビのコメンテーター見ながら、

「あの人あんなこと言っちゃて～」

ていうのもジャッジだもんね。

そして、

たくさんの批判。

自分が自分を一番責めてる。

「どうしてあんなことしたんだろう。」

「あの時ああしてれば」

なんてこと、ぐるぐる思いめぐらすこと

ありませんか。

私はしょっちゅうです。

なので、今、そういった感情を捉えては流し、

捉えては流し～と毎日、大忙しです。

写真は

【イニシャルフラワーとミニチュアクレイケーキ】

イニシャルの「C」だけクラフトショップで大セールしてた（笑）

三年越しのミニチュアも一緒に。