通勤電車って大変なんですね

こんばんは

ゆるゆる体力アップトレーナーのmacha(まちゃ)です。

今日は朝からピラティス養成の同期のお友達のレッスンのアシスタントする為に、夙川に行ってきました。

友達のピラティスレッスンはこちら

夙川にはさすがにチャリでは行けません

久しぶりに電車に乗りました。

いやぁ朝の御堂筋線、梅田の駅は人だらけ

毎朝、電車で通勤される方は本当に大変ですね

相当疲れました。

通勤中にかなり鍛えられそうですね。

コア起動ニュートラルの背骨で電車の中で立ってみました毎日したら体幹鍛えられそう

でも…毎朝あの人だらけの通勤電車はやっぱり私には無理だ

本当にお疲れ様です

最後まで、お読みいただいて有難うございます。