こんばんは。
アロマブランシェの内田です。
蒸し暑いですね💦
そろそろクーラーも登場の予感。
気がつけば、6月も終わりに近づいてます。
さて、私ごとですが。
先日3日間、ある研修に参加していました。
研修といっても、自宅でのオンライン研修です。
朝9:00から夜19:30までPCに向かって、オンラインの講義と意見交換。
そして、毎日出る宿題。
（この宿題。本気でやったら、軽く4時間かかった・・・。）
主人も一緒に受講していたので、2人でクタクタになりながら、料理も洗濯もそっちのけの3日間でした。
（近所の、地元お野菜をふんだんに使ったイタリアン創作料理『monte.e.mare』の座間さんが作るアジアンスパイス丼をランチに。）
おかげさまで、無事に終了しました。
今回は、セラピスト関係の研修でなく、もっと芯を探るものです。
私がストレスケア からの予防医学サロンをやることの意味、その決意だったり。
自分自身が、どんな在り方でいたいのかだったり。
自分と関わってくださる方々と、どうしたら一緒に幸せになれるかだったり。
そのような、自分の土台を明確にするための受講でした。
こちらの研修ですが。
アチーブメント株式会社という会社のものです。
主人が長年受講している研修で、今回は背中を押してもらっての初受講でした。
『アチーブメント株式会社 』という人材コンサルティング会社。
その30年以上の歴史の中からあみ出された、能力開発の方法を『技術』として提供していただける研修です。
会社経営者、個人事業主、セールスパーソン、士業からトップアスリート。
色々な業種の方々が受講されています。
本来ならば、東京、大阪、名古屋、福岡、仙台、熊本まで行かないと受けられないのですが、このご時世なのでZOOM開催もあり、そちらでの参加にしました。
これをきっかけに飛躍された方々の多い、人気の研修です。
楽しみにしていました。
ですが、私には不安もありました。
自宅でのZOOM参加。
誘惑の多い環境です。
そして、朝から夜までPCに向かい、同じ姿勢での体の心配。
さらに、3日間、毎日の宿題で寝不足になることがわかっているので、必ず襲ってくるだろう眠気。
そんな状況（ストレス過多）で、ずっと集中するのは、至難の技。
でも、最後まで集中したい！
そこで考えた事前対応が、こちらです。
（机になっているのは、主人の整体施術室のベッドです。）
そうなんです。
バランスボールに乗って、主人の施術室を借りて研修に参加。
こんな状況ですが、至って真面目です！
主人の施術室で、バランスボールに乗ることで。
目に入る環境の中には、誘惑されるものはなし。
眠くなれば、足を地面から離してバランスを取れば、眠ってる場合じゃなくなる。
長時間座ることによる、お尻の痛さも緩和。
休憩時間には、バランスボールでストレッチ。
実際、この事前対応のおかげで、最後まで集中して受講できました！
この講座、何度も再受講して自分に落とし込む。
そんな方々が沢山おられます。
（実際、主人は11回目の再受講です！！）
そんな沢山の受講者の方と交流させていただいて、教えていただいたこと。
”結果が出るか出ないかの違いはシンプル”とみなさん言われていました。
とっても大切で、わかりやすいのでシェアさせてください。
それは。
決めて、やるかどうか。
大事なのは、これから。
研修を受けさせてくれた主人に感謝。
そして、環境に感謝。
研修で使った3日間を、飛躍のきっかけにするか。
単なる時間の無駄にするかは自分次第。
『決めて、やる！』
私自身と約束します。
アロマブランシェ
内田