一杯のハーブティーが作る健康習慣。

東京・吉祥寺・三鷹

ナード・アロマテラピー協会認定校・
日本メディカルハーブ協会 認定教室

吉祥寺アロマ＆ハーブ教室　ボタニカルガーデン
 

アロマ・トレーナーの小川高根です。

インスタグラムでレッスンの様子などをアップしています♪

基本の15種類のハーブを暮らしに取り入れて楽しむ
「メディカルハーブ講座」の4回目。



最後のレッスンでは、オリジナルのハーブブレンドをお作りいただきました。

15種類のメディカルハーブを使って
オリジナルのブレンドティー作り。



自分の身体の調子やシーンに合わせて
ハーブをブレンドできるようになる事も
この講座の目標です。




生徒さんが作られたオリジナルブレンドは…

＜ゆっくり眠るおやすみ前のハーブブレンド＞

◎ジャーマン・カモミール
◎リンデン
◎ラズベリーリーフ
◎ペパーミント

美味しくハーブティーを淹れるコツをお伝えして

オリジナルブレンドを淹れる練習をしていただきました。

試飲したところ、優しい香りでほんのり甘く
「美味しい！」と二人で感激。



効能も味もしっかり考えた
オリジナルハーブブレンドが完成しました^ ^

「メディカルハーブ講座」を受講されてから
お家でも、エキナセアのチンキを愛用したり

花粉症の旦那様のために

ネトルのふりかけで卵焼きを作ったり

ハーバルライフを楽しまれるようになった生徒さん。




コーヒー好きで、お酒も飲まれる

旦那様の健康を考えて

肝機能を高める「ダンディライオン」で

タンポポコーヒーを淹れたりもしているそう♡

メディカルハーブは、ストレスケアやリラックスに役立つだけでなく…

健康や美容にも役立つ
「フィトケミカル（植物化学）成分」が含まれています。

身体のサビを防ぐ
「強い抗酸化力」

そして

「病気を防ぐ免疫力向上」

この二つの働きを

メディカルハーブは持っています。

一杯のハーブティーが作る健康習慣。
 

身体の内側からのセルフケアの一つに
メディカルハーブも活用してみてくださいね^ ^
 

次回の「メディカルハーブ講座」は木曜日クラス開講が決まりました！

レッスン1：　5月14日（木）

レッスン2：  5月28日（木）

レッスン3：  6月11日（木）

レッスン4：  6月25日（木）

10時45分～13時15分　終了予定
 

＜定員＞
 3名　（1名様、キャンセルが出ました！）

＜対象＞
ボタニカルガーデンでNARDアロマ・アドバイザーコースを受講された方、

または、ボタニカルガーデンのレッスンを１回受講された方

＜レッスン詳細＞

ＨＰのメディカルハーブ講座をご覧ください

＜申込み方法＞

下記のフォームからお申込みください

https://botanicalgarden-aroma.com/contact

＜申込み〆切＞

4月23日（木）

＊こちらは、オリジナルの講座で、JAMHAの認定講座ではありません。

 

◆お好きな曜日・時間が選べるフリータイム制◆
フランス式メディカルアロマを基礎から学べる

　　

◆無料説明会・プチアロマ体験を開催しています◆

＜ハーブガーデンのあるアロマスクール＞

■フランス式　メディカルアロマテラピーの資格講座

ナード・アロマテラピー協会認定 アロマ・アドバイザーコース

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