東京・吉祥寺・三鷹
ナード・アロマテラピー協会認定校・
日本メディカルハーブ協会 認定教室
吉祥寺アロマ＆ハーブ教室 ボタニカルガーデン
の小川高根です。
インスタグラムでレッスンの様子などをアップしています♪
基本の15種類のハーブを暮らしに活かして楽しむ
「メディカルハーブ講座」が始まりました！
今回で4期目となる「メディカルハーブ講座」
NARD アロマ・アドバイザーコースの卒業生さん達で、すぐに満席になってしまう人気の講座です^ ^
美味しくハーブティーを飲みながら…
実習盛りだくさんで
ハーブの知識を楽しく深めていく
全4回の「メディカルハーブ講座」
1回目は、感染症の予防・ケア
風邪の初期症状に役立つメディカルハーブをご紹介。
・エキナセア
・ウスベニアオイ
「ハーブって楽しい！」
という体験をしていただきたくて
ハーブ実習も盛りだくさん。
まずは、チンキ（薬草酒）を2種類作ります。
★免疫力を高めるハーブ
「エキナセア」を使った薬草酒。
防衛力を高めたい時に頼れる
エキナセアのチンキ。
インフルエンザや風邪が流行る時期に
重宝するアイテムです♪
そして、若返りの水
「ハンガリアンウォーター」を
お作りいただきました。
その昔、72歳のハンガリー王妃・エリザベートに
献上された「若返りの水」とも呼ばれる伝説の水。
抗酸化作用抜群のローズマリーなど
ハーブをアルコールに漬け込んで作るチンキ剤です。
美しいハーブの色合いにうっとり。
「ワァー」と歓声があがって
写真撮影会がスタートしました^ ^
3回目のレッスンで
クリームと化粧水に変身させます。
何百年という時間が過ぎても
愛され続けてきた「ハンガリアンウォーター」
いつの時代も、女性は若々しく
最後は、ラベンダーやローズなど
ハーブの手浴で癒しの時間。
立ち上るハーブの香りと
美しい色合いにも心が踊ります♡
蒸気とともに
ラベンダーの香りがフワッと立ち上がって
部屋の中が清潔な香りに包まれました。
「1日の中でこういう時間を毎日作れたらいいなぁ」
「手がスベスベになった」
「本当に癒される～」
と皆さん、とっても気持ち良さそうでした♪
終わった後は、身体もポカポカ。
心も身体も癒されるひと時です。
「ハーブって楽しいですね！」と
みなさん、とても楽しんで下さって嬉しいです^ ^
美味しく飲んで
目で見て楽しみ、香りに癒され
五感を刺激しながら学んでいく
（＊こちらは、オリジナルの講座で、JAMHAの認定講座ではありません）
ハーブのある心地いい暮らし。
次回はハーブを丸ごといただく
食べるクラフト作りです。
これから全4回、楽しみながらハーブと
仲良くなっていきましょうね。
◆お好きな曜日・時間が選べるフリータイム制◆
フランス式メディカルアロマを本格的に学べる
◆無料説明会・プチアロマ体験を開催しています◆
＜ハーブガーデンのあるアロマスクール＞