東京・吉祥寺・三鷹
ナード・アロマテラピー協会認定校・
日本メディカルハーブ協会 認定教室
吉祥寺アロマ＆ハーブ教室 ボタニカルガーデン
の小川高根です。
インスタグラムでレッスンの様子などをアップしています♪
リクエストをいただき
「アロマハンドトリートメント講座」を開催しました。
ソフトなタッチと心地よい香りで
心と体をリラックスさせてくれる
「アロマハンドトリートメント」
「アロマハンドトリートメント」
手に触れる温かさと心地よさが
じわ～っと伝わってきて
終わったあとは、心も体もポカポカになります^ ^
短時間で、深いリラクゼーション効果をもたらしてくれるので…
トリートメント中に
「眠くなってきました」と言われる方も^ ^
家事やパソコン、スマホなどで日々、酷使している「手」
自分でも気がつかないうちに
手はお疲れ気味です。
手の疲れをほぐすだけでなく
優しく触れることによって
幸せホルモン「オキシトシン」も放出されるので…
トリートメントを受ける方だけでなく、
する側も癒されて、お互いに幸せ気分に♪
アロマハンドトリートメントをする際の注意点や
精油と植物油の選び方を学んだあとは
練習用のトリートメントオイル作り。
「実験みたいで面白いですね！」
とビーカーなどにも興味津々のご様子(^^)
受ける側の心地よさも味わってもらいたくて
最初は、私がデモをさせていただきます。
「冷え性で…」とお話されていましたが
施術後は「手がポカポカしてきました！」とのこと。
ハンドトリートメントをすると血流が促進されるので、冷え性の方や寒い冬にもいいですよね^ ^
手の密着や力加減、
スピードなどを体感していただいた後は
いよいよ、実技練習。
最初は緊張されている様子でしたが
だんだんとコツをつかまれたようです。
アロマハンドトリートメントは
終わった後は、自然と優しい気持ちになれますね^ ^
やっぱりアロマハンドトリートメントっていいなぁ～。
終わった後は、自然と優しい気持ちになれますね^ ^
やっぱりアロマハンドトリートメントっていいなぁ～。
お家でも練習をして、まずは身近な方に
ハンドトリートメントを届けてみてくださいね。
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＜ハーブガーデンのあるアロマスクール＞