東京・吉祥寺・三鷹
ナード・アロマテラピー協会認定校・
日本メディカルハーブ協会 認定教室
美味しく飲んで、見て、香って、触って
五感を刺激しながら学んでいく
全4回の「メディカルハーブ講座」
いよいよ、最終回を迎えました♪
15種類の基本のハーブを学ぶ
4回目のレッスンでは
・マテ
・リンデン
・ラズベリーリーフ
・ローズヒップ
4種類のハーブティーを試飲しながら
成分や作用、使い方などを学んでいきました。
レッスンのまとめとして、最後の実習では
オリジナルのハーブブレンドを作製いただきます。
15種類のハーブの中から
今の自分に必要なオリジナルハーブティー作り。
自分の体調に合わせて
ハーブブレンドを組み立てられるようになる事も
この講座の目標です。
「自律神経や女性ホルモン、心のバランスを整える
ハーブブレンドを作りたい」
ラズベリーリーフ、セントジョンズワート、ローズヒップの3種を選ばれた生徒さん。
ラズベリーリーフとローズヒップには
「ビタミンＣ」
そして、ラズベリーリーフには
美白作用で注目の「エラグ酸」も含まれているので
美容にも期待できますね＾＾
作ったハーブブレンドを淹れていただき、
レッスン後は、本日学んだハーブ
見た目はいまひとつですが 
◆無料説明会・プチアロマ体験を開催しています◆ 
試飲したところ…
「これは美味しい。お客様にも出そうかな」と
大成功♡
「安産のお茶」として知られるラズベリーリーフは
柔らかな甘みがあって、癖がないので
シングルでも、ブレンドしても美味しく飲めます♪
レッスン後は、本日学んだハーブ
・ローズヒップ
・ハイビスカス
・ラズベリーでシロップを作り…
自家製ヨーグルトをアレンジした
「ヘルシーティラミス」をお出ししました。
なぜだか、生クリームが全く泡立たなくて…(>_<)
「お手伝いしましょうか？」と優しい生徒さん（涙）
見た目はいまひとつですが
中身は美味しかった。。。はず？！
ハーブとアロマの知識や実践法を知っていると
ちょっとした体の不調や手当て、予防に役立てることができます。
ちょっぴりお疲れ気味の時
肌の調子がイマイチというとき
風邪っぽいなというときも・・・
様々な場面で、アロマとハーブが助けてくれますよ^ ^
日々の暮らしの中で、どんどん活用していただけたら嬉しいです。
メディカルにも使えるハーブの知識と実践法を
楽しく学べる「メディカルハーブ講座」
（＊オリジナルの講座で、JAMHAの認定講座ではありません）
こちらの講座は、リクエスト開講（2名から開講）となります。
次回の開講は９月以降になりますので、
ご希望の日程を2候補ほどお知らせください。
◆お好きな曜日・時間が選べるフリータイム制◆
フランス式メディカルアロマを本格的に学べる
◆無料説明会・プチアロマ体験を開催しています◆
＜ハーブガーデンのあるアロマスクール＞