ベイシック講座のヘルスケアコース（☆） の2回目を開催しました！
前回のレッスン（☆） で
「感染症予防ジェル」を作られたN さん。
娘さんが喘息もちとのことでしたが…
感染症予防ジェルを胸元に塗ると、
楽になるそうで「娘さんが愛用している」との
嬉しいご報告がありました。
ほかにも
喘息の症状にユーカリ・ラディアタの
精油を活用してくださっているとのこと！
「ユーカリ・ラディアタを、マグカップで蒸気吸入すると、病院の吸入と同じくらい楽になる」
と娘さんが話しているそうですよ^ ^
ご家族の健康管理に
アロマを活用されているお話を伺えると
とっても嬉しいです♪
自家製ハーブコーディアルの炭酸割り。
ビタミンC や クエン酸など
疲労回復効果が期待できる
ローズヒップ & ハイビスカス & ローズ・レッド
をブレンドしました。
自分で作ると中身が分かるので安心です♪
（字がお見苦しくて、すみません…）
2回目のレッスンでは
「かゆみを和らげるオイル」と「痛みを和らげるジェル」を作りました。
かゆみの原因はさまざま。
虫さされ、乾燥、汗、水虫などの皮膚疾患、
アレルギー、内臓に疾患がある場合など。
かゆみは不快でつらいので
症状にばかり注目しがちですが…
レッスンでは、かゆみの原因にも
アプローチをして考えていきます。
「アレルギーのしくみ」などが
よく分かる本も使いながら
かゆみや症状と、どう向き合うのか
お伝えしていきました。
精油の中には、かゆみを和らげるものや
アレルギー反応や炎症を抑えてくれる
作用などを持つものもあるんですよ〜
今回は
「蚊よけにもなって、刺されたときの炎症もおさえてくれるオイルを作りたい」
とのことで、精油を選んでいきました。
とってもカンタンに作れる
アロマで「かゆみ対策オイル」
「アロマで、いろいろなことが出来てしまうんですね。植物の力ってすごく幅広いですね！」
と驚かれていたNさん。
いえいえ、まだまだ、これからです（笑）
アロマテラピーでもっともっと
いろいろなことが出来てしまうんですよ〜！
アロマの魅力を、これからも
たっぷりお伝えしていきたいと思います。
【痛みを和らげるジェル作り】は次回に続きます♪
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