ビューティアーティスト熊谷美咲です。
エステティシャンの不養生
強烈なストレスが続き
やはり私のお肌にも影響が。
両頬にボコボコした湿疹のような
吹き出物が沢山できてしまい
目元もたるんでヒドイ状態。
スキンケアサロンオーナーとして
致命傷ですよ💦
夜もしっかり寝れてなかったし
イライラしてるから
普段は食べないジャンクなものを
欲していました。
呼吸も浅くなり
更に不安が増し増し。
ストレスって本当に怖いですね。
更年期症状の引き金にもなります。
今は不快に対して
思考を変え
自分の身を守ることができたので
問題も解決♡
改善法を知ってるので
お肌も3日でツルツルに戻りました✨
自分を大切にする生き方を
改めて感じることができた10月。
女性の美しさにも
繋がっていく事だと思います。
#美人マインド#メンタルケア
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