ビューティアーティスト熊谷美咲です。
ビューティウォーキング特別レッスン👠
テーマは【ハーフターン】でした。
重心の掛け方の感覚が掴めるようになって
楽しい♪
歩き方の癖はまだまだあるので
沢山練習しよう。
レッスンを始めた頃は
1時間半のレッスンだけで
足が痛くなり立っていられないくらいだったけど
昨日はあと3時間くらいいけた。笑
体幹が鍛えられてきた証拠かも。
何事も地道に継続ですね✨
そして、
ウォーキングで出会った先生や仲間は
美しくて強くて優しい方達ばかり。
息が抜けなくて
硬くなっていた私のココロを
軽くしてくれる。
みんなありがとう
大好き♡
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