BLOOMの熊谷美咲です。
実は、年明けから体調不良で、
食欲も無く、3kgも痩せてしまい、
体力、更に気力までも落ちて、、、。
こんなことは初めてで戸惑いました。
サロン仕事は、変わらずしていましたが、
お客様が何より私にエネルギーをくださり、
本当に有り難かったです
3月になって食欲も出てきて、
体力もつき、やっと元気に
健康のありがたみを改めて感じています。
好きな仕事をしているからストレスも無いはず。
食事にもかなり気を使っている方だし。
運動もしているし、体力にも自信あり！
と、元気な私は健康を過信しすぎていたかも。
40代も半ば。
慢性的な睡眠不足。
気付かないふりをしていたストレス。
与えられるより、与えることに幸せを感じる性格。
休めない性分。
セラピストとして、お恥ずかしい内容ですが
見直すきっかけになりました。
元気になった今は、
私の症例もお客様にシェアして、
ネタにしています
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