『お肌とココロのかかりつけビューティーサロン』
BLOOMの熊谷美咲です。
今週は、振替もあったので、
3回（昼1、夜2）もピラティスへ
ピラティスは私にとって、
とても良いリフレッシュの時間。
身体が資本のこの仕事。
お客様の前ではいつも、
元気で健康的でキレイでありたい！
また、お洋服が大好きなので、
いつまでもカッコよく、
スタイルよく着こなしたい！
私がピラティスなどの筋トレや、
ストレッチを始めたきっかけは3年前のGW。
GW中は、ご予約がビッシリと入っていて、
1日だけお休みをいただき、家族と温泉に行く予定でした。
お休みの日、目が覚めると腰痛で動けない
寝返りするだけで悲鳴を上げるほど。
トイレに行くのもやっと。
下向くだけで激痛なので、顔も洗えない。
もちろん階段も降りられない
夫に救急病院に連れて行ってもらい、
検査するも、筋肉疲労とのこと。
仕事柄、無理な姿勢が影響したらしいのです。
痛み止めをもらいましたが、
また明日から怒涛のサロンワーク、、、
どうしよう、、、
ご予約のキャンセルなんてできない。
冷や汗かきながらGWやりきりました。
笑顔が引きつっていたかも。
今だから言える話です。
忙しさにかまけて、
自分の体ケアを疎かにしていたツケでした。
体調管理も仕事のうちなのにと、かなり反省。
それから、体の柔軟性を高めること、
弱い筋肉を鍛えて姿勢を改善すること
を目的にストレッチや筋トレを本格的に始めました。
今では、お客様に「体柔らかいですね！！」
と言われることもありますが、
本当に3年前までガッチガチに硬い体でした。
もうあんな痛い思いはしたくない！
長く仕事を続けたい！
の一心で毎日コツコツ。
40歳過ぎても、体って変わるんです！
あれから腰痛に悩まされることもなく、
体も引き締まりました。
経験から、
腰痛や姿勢不良に悩むお客様へのアドバイスも得意！
サロンのボディメイクメニューにも反映してま
す！
体が柔らかいと、
体が軽くなり、ココロまで軽くなる感じ！！
40歳を過ぎたら、
疲れを持ち越してはいけません。
幾つになっても、しなやかな体で、
元気に楽しくアクティブにいきたいですね♪
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エステティックサロンBLOOM
『お肌とココロのかかりつけビューティサロン』
＜山梨県笛吹市春日居町 JR春日居町駅 徒歩7分＞
＜完全予約制・女性専用＞
営業時間10：00～18：00（土曜日は21：00まで）
定休日 日曜日
甲府市、笛吹市、山梨市、甲州市、甲斐市、
南アルプス市、北杜市、韮崎市、中央市、
昭和町、都留市、大月市、富士吉田市、
東京都、神奈川県、埼玉県などより
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