今月のマクロビデリ教室は、植物性の材料だけで作るブッシュドノエル♪
講師は、なんと!木になる市場でもお馴染み『あおいきりん』のしらっきーでした当日知ったのでビックリ!
『あおいきりん』さんには、1月10日(祝)のヨガ×アロマコラボイベントでもスイーツをお願いしています。
私にはかなりハードルが高そうなスイーツですが、しらっきーの手際の良さったら。。。関心してしまいました。仕事が丁寧かつ早い!スゴいわ
焼きあがったスポンジに、みんなで手分けして、かぼちゃの豆乳クリームを塗って、ロールケーキ状にしていきます。卵もバターも牛乳も使ってないのよ。
写真は、お友達の石鹸作家kurumi*みゆちゃん☆手馴れた手つきです。私とは大違い
デコレーションして完成~体に優しい、ヘルシーなブッシュドノエルです!たくさん食べても大丈夫だよね??
今日がお誕生日だった私。家族みんなで美味しくいただきました
お教室の後は、今回も、マクロビのお弁当をいただきました。トマトソースのかかった車麩のカツが美味しかった♪
そして、ご一緒している方が若石健康法という足ツボマッサージをされているとのことで、みんなで足もみしてもらうことに。
痛いけど、終わった後はすっきり~。むくみやすいという方の足は、分かりやすい程細くなってましたよ。
個性的な生徒さんばかりで、とっても楽しいマクロビ教室。次回も楽しみ♪
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アロマとヨガのコラボイベントご予約受付中♪
『*☆Happy”New” Boby&Mind☆*』
~アロマ×ヨガ コラボレーションイベント~
新しい年を、アロマとヨガを使い新たな気持ちで迎えませんか。
2011年1月10日(祝) 10~13時(ラザウォーク甲斐双葉 2階 ラザホール)
主催:Half.the.World *yoga*
アロマテラピーサロンBLOOM
アロマテラピーサロンBLOOMと、ヨガ教室のHalf.the.World*yoga*の両方を楽しめるコラボイベント。BLOOMのアロマオイルによるアロマセルフマッサージを30分行った後、イシュタヨガ60分を体験頂けます。ココロ、カラダ、お肌をいやした後は、マクロビオティックスイーツをお楽しみいただきます。 詳細はコチラ→☆